かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

茄子のみそチーズ焼き☆利休焼き

2019-10-10 | 日記

おはようございます

大型台風が近づいてます

今回は広範囲で荒れ模様となるみたい

なので、家の周りを点検しました

皆様もくれぐれも気を付けて

いただきたいです

 

今日も晴れ、25℃の予報です

 

 

 

昨日の晩ごはん

夕べは、まだ収穫できる我が家の茄子

いろいろな楽しみましたが

今年は、まだ食べてなかった・・・

 

 

茄子のみそチーズ焼き

気温が低くなって来たので、成長は

だいぶ遅くなって来ました

昨日収穫分の茄子5本

これで合計100本です

 

 

1本の苗木で100本はビックり

これまでで最高なんですよ!

この茄子を使って

茄子はヘタを取りまわりに油を付けて

一本づつラップをして

 

 

レンチン500w4分位(茄子の大きさ

に合わせて)して

ランプのまま水に付けて粗熱が取れた

ら、ラップを外し

 みそ、みりん、砂糖で作った甘味噌

 

 

 

ナスに塗り上にチーズをのせて

グリルで焼きました

茄子は揚げていないのでヘルシー

柔らかくて美味しかった~~ 

 

 

 

利休焼き

先日も、鰺で作って食べたばかり

ですが、昨日は山形産の「サワラ」が

あったので、見た途端に

利休焼きが頭から抜けなくて・・

綺麗な切り身のサワラです

酒、みりん、醤油に付けて10分位

 

 

水分を綺麗にふき取って白ゴマ

黒ゴマを合わせて付けて

フライパンで焼きました

枝豆入り卵焼きと甘長も一緒に

 ゴマの香りってやっぱり良いですね~

 

 

 

きんぴら

今回は、レンコンとピーマンと

パプリカで

 

 

 

きゅうりの即席漬け

我が家のしその実を一緒に

 

 

今日の夫のお弁当

冷食のお世話になりました

 

 

 

ランとウンス

昨日も元気で家中お散歩のラン

 

 

 

相変わらず日向ぼっこが好きなウンス

皆さん、今日も良い一日に

なります様に