おはようございます
大型台風、間もなく上陸との
ニュースが流れてます
皆さん、注意なさって下さいね
今夜、山形も荒れそうです
昨日は魚の日の我が家
たまには煮魚を食べたくて・・・
カレイの煮付け
夕べは、からすガレイを煮ました
見た時はまあまあの大きさと思い
ましたが、煮る時に
「あれ～～薄～い」って気が付き
一緒に豆腐もといんげんも・・
カレイは勿論ですが、味の染みた
豆腐が凄く美味しくて・・・
煮魚、たまには良いですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
さつま芋のバター焼き
いただき物さつま芋、買って来たのと
違い、肌は悪いのですが、甘さは抜群
まるごとレンチンしてから
切って、バター（マーガリン）を
ひいたフライパンで両面焼いて
ゴマをふって・・・
ホクホクでバタ―の香りが・・・
たまりませ～ん
海藻サラダ
これも、北海道の土産にいただきました
早速、サラダに
水で戻して海藻麺、きゅうり
カニカマ、パプリカ
いつものノンオイルドレッシングを
かけていただきました
ミニトマト
黄色は我が家収穫です
赤は規格外をいただきました
夕べも美味しくいただきました～
おまけ
前にも書きましたが、毎朝血圧を
計っています
昨日の朝、計った血圧が低くて
自分でもビックリ（上）
すぐに測り直したらまあまあで
ホッ～～（下）
ランとウンス
いつもの食事は、カリカリに缶詰め
少しですが
昨日は、ウンスの誕生日だったので
特別メニューと言う事で
ササミに、キャベツ、人参、カリカリ
デザートはいつものりんご
いただっきま～す
大型台風、被害が出ませんように！！