朝から曇り空、今日もお天気は
良くないみたい
まだ降ってないけど、間も無く雨の予報
18℃の山形市内
先月、私も検査した大腸内視鏡
今日は夫の検査日です
私と同じく、3年に1度で
静脈麻酔して眠ってる間に！
今朝も自分の事のようにドキドキ
している、かこさんです
そんな訳で今日は夫の送迎は
かこさんが担当
安全運転で頑張ります🚙
晩ご飯
夫も検査食は無く、前日も普通に食事は
出来ますが早めに終わらせるだけ！
特に消化の悪い物や、タネのある物は
食べてないように
と、言う事で夕べは早めの食事を・・・
豚ニラ玉玉丼
豚肉、ニラ、玉ねぎ、卵、ご飯
と言う事で玉子と玉ねぎで
玉玉丼になりました
肉を炒めてニラ、玉ねぎも一緒に
酒、醤油、みりんで味付て
ご飯の上に盛って、レンジで作った
温泉卵をのせて出来上上がり
卵を潰したらこんな感じ
卵もう少し軟らかめでも良かったみたい
ぐちゃぐちゃにかき混ぜて
いただきました
途中で気が付いたら
玉ねぎも消化悪いとの事
かこさんが夫の分の玉ねぎも食べました(笑)
美味しかったよ～～(^O^)／
レンジで温玉
かこさんは、深めの器に卵を割り入れて
爪楊枝で黄身が壊れないように
ﾁｮｸﾁｮｸ3ヶ所さして、大1の水を入れ
※これは2個目を作る時の写真なので
まわりに1個目の白いのが残ってます
軽くラップをして
レンジ500Wで20秒、向きを変えて
また20秒、もう1度向きを変えて
10～20秒で出来上りです
味噌汁大好きな夫、明日の朝も
食べれないので作りました
味噌汁
キャベツ、厚揚げ、人参
いつもなら、ここに
きのことワカメが入るのですが
夕べはキノコと海藻はダメなので無し
春キャベツは甘いです
おつまみ
カツオの刺身、鯛ちくわ
わさび菜
鰹は千葉県産でした
鰹、滅茶苦茶美味しかったです
検査前ではなくゆっくり食べたーい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
即席漬
きゅうり、ラディッシュ、茗荷
軽く塩もみしただけ
夫はいつもより呑まなかったけど
かこさんは普通に吞みました(笑)
ごちそうさま～
ウンス
昨日は両手広げて少し態度が
でかいウンスでした(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今日も、良い1日になりますように