伊勢ー白山 道

集団では無く、社会の中で心身の健康を正しく個人で目指します

昨日の悟りよりも、今日の生活が大切

2018-01-04 11:15:39 | 禅の言葉

・ 昨日の悟りよりも、今日の生活が大切。

このように日々に感じています。
もし今の生活がダメならば、過去の悟りなど意味もないし、そもそも、その悟りが怪しいものです。

コノ世で人は、何でも過去の実績にこだわり、その人の過去を調べて判断するものです。
「今の」その人を正しく見ないと、その判断を誤ります。
結婚、就職、交友、・・・・何にでも相手の過去しか見ない傾向が人に社会に有ります。

「今を見ない」「今を見ようとしない」、まるで魔法に掛かったように、過去か、未来しか人は見ないのです。
今の自分の生活を見ようとはしません。
これでは、良い未来は来にくいです。

・ 悩む人を視ますと、その大半が過去の出来事に住む人です。
・ 不安がる人を視ますと、その多くが未来を想像してダメだと思っている人です。
見事に、今の生活の中に住む人が居ません
もし、今の生活の中だけに住み続ければ、人は覚醒します。悟ります。
このことに、コノ世のカギが在ります。

ちなみに月の波動は、人が今を見ることを妨害するものです。
終わった過去か、不安な未来に気持ちが行くように、誘導波動を発信し続けています。
だから満月の日は特に、喧嘩や事故、災害に注意に成ります。

では、このようなコノ世の次元で、私達はどうすれば良いのか?
ここで参考に成りますのは、禅では座禅を組む時に半眼(はんがん)状態が重視されることです。

・ 眼を閉じれば、周囲が見えないことからの本能的な恐怖感と、妄想を起こします。
・ 眼を開ければ、周囲が気に成り、思考が静寂に成りません。

眼を半分だけ開けることで、コノ世とアノ世の間隙(かんげき:すき間)を突くように、意識の静寂に入ることが可能に成ります。
脳科学的にも、眼から入る光量は、意識状態に影響します。

自分が、済んだ過去を思い出して住み始めた時、悩み出した時、未来が漠然と不安な時、
・ 休憩時に座り、背筋を伸ばし、
・ 腹式呼吸を意識し、
・ 眼を半眼で斜め下を向き、
・ リラックスした気持ちで、
・ 今の座る自分を、今の生活を、ただ冷静に斜め上から見るつもりになること。

このような習慣を10分間でも、生活や仕事の合間に刻んで行くことも参考にしてください。
この習慣の最中は気付けませんが、1日を通して見れば以前よりも、
・ 過去に住み悩む時間の減少。
・ ただ未来を心配することが減る。
・ 今の生活の中で、判断する時の「切れ」が変わって行く。

このような習慣も参考にしてください。
私は、ブログや仕事をする最中は、自然と半眼に成ります。
直感が冴える状態に成りますが、よく文章を読んでないとも言えます、笑。

結局、今日の話で言いたかったことは、
・ 今年からは、今の目の前の生活に集中しましょう。
・ 過去に住まないこと
これが大切に感じます。

生かして頂いて 有り難う御座います

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