ミニ畑のベビーリーフが、立派な
レタスに育ったのでバラ寿司の様な
サラダを作りゴマドレで食べた👍
カマンベールチーズも入っている。。
最近、ナチュラルチーズを摂るように心がけている。きっかけはこの動画⬆︎
この動画以外にも情報を調べてみたら、同じ事を記していた。
シニアにとってはカマンベールチーズが適してるらしい。
睡眠の質、認知症予防、視力、など〜期待もできそう。
ただ、摂り過ぎは良くないとのこと(生ナチュラルチーズは特に)
子持ちドンコの佃煮を貰った。
甘辛の味が良く染みていて⭕️
ワイン🍷と相性も良かったよ。
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