新型コロナウイルスの感染症が猛威を振るい
フォークダンスの講習会は
全て中止になっていました。
2022年度の
フォークダンス指導者夏期講習会も
開催されるのだろうかと思っていました。
ところが 8月6日（土）
鹿児島中央駅前のイオン8階
勤労者交流センターで開催されました
コロナ対策を徹底して 会場へ入ります。
これ迄にない 静けさを感じました。
それでも
25名の受講者ではありましたが
フォークダンス愛好者には 学ぶ喜びと踊る喜び
ご指導くださる方への
感謝を忘れません。
世界に伝わる 新曲を学んで
各サークルへ帰って 伝える喜びもあります。
ルームエアコンはありませんが 広々とした会場
安心して踊ることが出来ました。
休憩のひと時 水分補給は欠かせません。
楽しい曲は 心の奥底に響き
ステップを理解しようとするのです
細やかな指導は 有難いですね。
講習会の時にしか会えない友人
遠くから来られるのです
お互い 笑顔です。
約4時間の講習を終えました。
90歳の方に 又お会いしてご挨拶です
永年フォークダンスをされています
いつも男性役をされていますね
とてもとてもお元気です。
ふーちゃんも
彼女を目標に踊り続けたいと思いますね。
フィンランドの曲には
スライディング・ステップがありますよ
♪ 楽しく踊れそうです ♪
同じ会場で
こんな時代もありました。
コロナウイルス感染症によって
フォークダンスの活動も
自粛に追い込まれています
（ふーちゃんのサークル2か所）
早い終息を願いたいものです。
（準備運動です）
（さて準備完了出かけましょう・カメラを片手に）
＾＾＾
暦の上では 立秋に入りました
自宅のベランダからです
遠くには桜島です。
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・・・うつに悩む方へ・・・
2019・6・7
ムシムシとした 湿度の高い梅雨にどっぷり入りました
体だけのだるさでなく 心まで落ち込みやすくなりそうですね
そうだと言って ズルズルそちらへ引きずり込まない！
しっかりとブレーキをかけて 大きく深呼吸をしてみてください
今はどんな状態にいる自分か しっかりと見つめてください
「よーし！これなら大丈夫！」と 強く自分の方へ引っ張るのです
「もっともっと」気持ちを明るい方向へ呼び戻すのです
「ダメだー もうどうでもよい！」の勝手なことは許しません
その前方には あなたの待つべき明るい場所があるはずです
それを決定づける勇気を あなた自身が持ち合わせているし
あなたがやらないで 誰が出来ますか？
あなたは元気になりたいのですよね
服用すべき薬 そして原因を解き 全てをドクターへ打ち明ける
あなたのすべきことではないでしょうか
ふーちゃんは 死から救われたひとりですよ。
自費出版 待ち続けた「うつ」からの脱出
