種子島産が届く・そして一言

日本一早い早期米の　コシヒカリの新米が届きました。

7月20日のことです。

有難くて・・・

いち早く炊いて供えましたね。

生まれも育ちも種子島　生涯を過ごした夫

変わらぬ郷土の味を届けてくれる身内に　

言葉にならなくても　感謝の心で許してもらいましょう。

「ありがとうございます」

お付き合いの続いている親友から

一昨日　種子島の郷土料理「つの巻」が届きました

三角の向こう側につのがもう一個ある難しい巻き方ですよ。

お砂糖をつけて食べるのですが

これも種子島産の　

黒砂糖をまぶして食べるのが一番美味しいのですよ。

皆さん　珍しいとお思いでしょうねぇ(^^♪

種子島産づくし　マンゴーまでも・・・

本当にありがとう(*_*)

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・・・うつに悩むかたへ・・・

2018・9・16

最近ふーちゃんは　特に思いますね

一日一日が　急ぎ足で過ぎていくように思えてなりません

残された年月も　沢山あるでなし

より穏やかに　他人を思う気持ちを大きく

過ごして行けたらと思いますね。

　　　🌸＾＾＾＾＾＾＾🌸

それには本人自身が　精神を落ち着かせ

前向きに　例え今は無理であっても

徐々に　ひとつの笑顔からふたつの笑顔へ

鏡を見ながら　自分の元の元気な顔を思いながら

薬の服用をしつつ　心を落ち着かせてみてください

命さえあれば　必ず元気だったころの自分になれるのです

あなたは　大切な人なのです

ふーちゃの友人です。

やはり動くべし・そして一言

7月はじめ、下見に行った某福祉館がありました。

7月2日のブログ「再開します」の後半に

抱き続けた気持ちを記しました。

＾＾＾

じっとしていても始まらない！

動かなければ何も始まらないのです。

7月21日（水）

一人の友の協力もあり、やっと叶えられたのです。　

新しくサークルが生まれたのです。

そのグループ名は　フォークダンス・坂元

坂元福祉館にて毎週水曜日に集う

＾＾＾

これ迄のフォークダンス・そよ風は　

吉野福祉館にて毎週月曜日

＾＾＾

ふーちゃんは　後期高齢者

いつ迄できるのでしょうか

チョッピリ悲しくもなる。

足腰の強い今　誰かの役に立ちたいのです

勿論ボランティアですよ　それが嬉しいのです。

憩いの場　仲良く楽しく踊りたいと思いますね。

みなさん　本当にありがとう(^^♪

・・・喜びいっぱいの花のように・・・　

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・・・うつに悩む方へ・・・

2018・9・12

誰が今のふーちゃんを信じましょうか

本人ふーちゃんさえ

このような日を　迎えようなど思ってもいませんでした

ダンスは　最初に始めたのは社交ダンス　

退院後の平成8年でした。

＾＾＾

入院中のふーちゃんは

もうどうでもよい！　夫のことも子供のことも頭にはなく

病につられて　死への望みを託していたのです。

：：：

薬を服用しながら

「こうしていてよいものか」と　頭をよぎった時

　　月日は経ちましたが

穏やかな光が　精神に宿ったように思えてなりませんでした

うつの病は　本当にほんとうに不思議でしか言いようがありません

重症だったふーちゃんが

今地域で　少しながらお役に立っている

この喜びを感じつつ

今　うつに悩む方への言葉かけにより

元気な元の自分に戻れる日が来るのだと！

心の底から　望んでおります。

ワクチン接種後の労り・そして一言

高齢者のワクチン接種率　1回目75.75％・2回目45.66％

（日本国内の10日時点）

7月13日　午前中に2回目を終えた

夕方になり　接種部位が固く熱っぽく　痛みが伴ってきた

これくらいは　誰でもあることと思い

有難く思うことに気持ちを切り替える。

＾＾＾

しかし2週間前には　友人は2回目の接種後

39度4分の熱が一向に下がらず　咳は酷くとうとう入院

2週間後に退院はしたものの　

昨日には　胸と背中の圧迫感で再び病院へ

検査をして帰宅したけど　今も倦怠感があるという

一日も早く　元気になることを願っています

頑張ってくださいね。

＾＾＾

彼女のことも頭にあったので

もしもの時を思い　（友人の娘さんが慌てたという）

2回目の接種の時には　身の回りの物を揃い集め

髪のマニキュアまでして　入院に万全を期した

笑いたくなりませんか？（爆笑）

娘は娘で　2日の連休日をふーちゃんの接種日にしていた

送り迎え（掛かりつけのクリニックは宅からすぐ近く）

その夜には熱もないのに　軽く頭や部位を冷やしてくれる

どっちが母親？　可笑しくもあり笑ってしまう

「お母さんよく頑張った」と　北海道の六花亭の包みが冷蔵庫にある

大好きなサンドと知っている娘。

全く誰が母親？（笑）　

ワクチン接種の副反応も軽く安心した次第です。

＾＾＾

3月11日（更新済）　突然の眩暈と高血圧で救急車に頼った日

娘が買ってきた本であります（笑）

現在は薬の調整で安定しています（感謝）

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・・・うつに悩む方へ・・・

2018・8・29

ふーちゃんが島にいた頃

家族ぐるみの付き合いの友がいました

穏やかな性格と　思いやりのある友人の一人です

島へ帰ると　必ず訪問します

昨年から　何だか暗い彼女に気づきました

ふーちゃんの体験談

待ち続けた「うつ」からの脱出の冊子も

町の図書館へ行き　目を通したりしていたそうです

鹿児島と種子島　随分心配でした

電話での会話でも　元気のない彼女です

ふーちゃんの気持ちを　包み隠さず全て話します

4・5日前　1時間半は超えていました

これ迄の生活の全て　心の内を彼女は語ってくれました

やる気　喜び　笑顔　勇気が　湧いてきたと・・・

本人も信じられない　これまでは闇だったこと！

嬉しかった！

再び2日前　明るい電話が入りました

ふーちゃんは　とても嬉しいのです

🌸～～～～～～～～～🌸

諦めてはいけません

必ず元気なあなたになります

命を大切にしてください

ふーちゃんは　あなたを守りたいのです。

学ぶ大切さ・そして一言

気持爽やかな日

8日には　偶然にポスターで知った

かごしま市民福祉プラザにて

ボランティア入門講座の3回目の日であった

惜しくも　1・2回目は受講できず仕舞いである

人として　傾聴に関する常識ある態度や

その技術の重要さを学ぶことができました。

今後の快い会話に努められそうです

ありがとうございました。

2年前　社会福祉協議会にボランティア（フォークダンス）の意向を

提出してはいましたが・・・該当されなかったのだと考えます。

＾＾＾

そして丁度この日　良い機会だと思い

フォークダンスの　新のボランティア結成に向け

提出する書類をいただき

それぞれの記入欄に記して　昨日投函しました。

＾＾＾

3年前　自主的にボランティアをはじめたのは

フォークダンス・そよ風（吉野福祉館にて）楽しく踊り続けています。

＾＾＾

もっともっと多くの方々に

フォークダンスの楽しさを知ってもらいたいと

その思いは　一向に変わりはありません。

足腰は強く　高齢者ながら至って健康ですよ（笑）

人さまの役に立てるならと意欲満々です　ハハハ~~~

限られた命　やがては終止符を打つ日がきます

だから　今やるしかないのですね。

＾＾＾

嬉しい知らせが届きますように・・・

新しい輪に到達することを願ってやみません。

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・・・うつに悩む方へ・・・

2018・8・22

自由のなかった　入院生活もあった

自由なんて　当たり前にあると考えてしまいがちである

直面しなければ　分からないのです

後に　日常の自由の有難さの重みを知ることになる

だから　ふーちゃんは「暑い！」の言葉を

今年から　自ら言わないようにしょうと思った

「暑いですねぇ」「そうですねぇ」と応える

この暑さより　有難いことに自由はあり

四季に巡るその気候も感じられる

あの時の辛さを思うと

これ仕切りのことなど何でもない

ただ　有難く思う

そして生きているから！

家族にも感謝です。

種子島の香り・そして一言

種子島から贈り物が届いた

懐かしい香り

パッションフルーツの送り主

かって住んでいた地域の奧さまからです

種子島を離れて20年余り

変わりないお付き合いは続く

50代半ば

ぐったりと生きる力もない　うつの真っ只中

奧さまの膝に横たわり

ひと匙ひとさじ　ヨーグルトを口へ運んでくれた

「元気にならんといけんよー」と声かけながら・・・

今でもあの時の姿

そして有難さは忘れない

生涯忘れられないことである

お礼の電話をする

想いは止むことなく永遠に続く　会いたい！

＾＾＾

夫の従妹からのマンゴーも届く

ありがたいことです　夫は郷里の香りの中

もう食べごろになっています　「美味しいですか？」

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・・・うつに悩むかたへ・・・

2018・8・14

昨夜は　息子家族も集まり

夫の遺影を前に　楽しく賑やかに

一家団欒の時間を過ごしました

単身赴任の息子　2人の孫　嫁さんを

そして娘を見るふ－ちゃんの目は　嬉しさいっぱいです。

　　　　　　　　　・・・

うつの病は　寝たきりになった時期がありました

自分史には　詳しく書かれています

下の世話までさせてしまった　母親のふーちゃん

息子にも　娘にも　想像を絶する苦労をかけてしまった

今のふーちゃんには　信じられない過去でした

恐ろしい過去を持つ　ふーちゃんが

例え重度のうつとはいえ　経験したのです

そして病が誘う恐ろしさに　次第に到達してしまうのです

気づく時はもう遅いのです

「命の大切さ」さえ忘れる瞬間です

苦しくてたまりません

誰にも言えない苦しさが　頭をいっぱいにさせてしまうのです。

　　　　　　　　　・・・

相談できる方へ　あなたの心を開いてください

恥でも　なんでもありません

救われる方向へ　向けなければなりません

お願いします！　言葉を発してください！

元気だったころの　あなたになれるのです

乗り越えたふーちゃんのようにです。