今日、東海テレビに、岡野あつこ先生が出演されてました。
岡野先生は離婚カウンセラーのカリスマ
駆け出し離婚カウンセラーの私にも気軽に声をかけてくれる、気使いのある優しい方です
モラル・ハラスメント
精神的に追い詰められるのですが、友達に相談してもなかなか理解してもらえないし、そんなの気にし過ぎよ～とか、もっと大らかにならなきゃ！とか、趣味でももって上手に気晴らししなきゃ！とか言われたりしちゃうんですよね。
私の我慢が足りないのかな？と自分を追い詰めてしまったりするんです。
同じ事を言われても、気にする人、気にしない人、腹を立てる人、笑い飛ばせる人、落ち込む人、恨む人、いろいろいます。
でも誰かと比べる事じゃないんですよね。
自分の苦しみは自分のものです。
こういう時、友人ではなく、カウンセラーと話すことをお勧めします。
先日もモラルハラスメントに苦しむ方とお話しましたが、精神的に卑下され、追い詰められ、自己評価がとても低くなっておられました。
ある種の洗脳状態です。
友人に励まされ、一時は前向きになっても、呪縛から解き放たれたわけではないのでまた元に戻ってしまいます。
モラハラは相手の尊厳を奪ってしまう・・・
本当に怖いものです。