アップを撮っていたら・・・
食われた
【離婚カウンセラーのつぶやき】
悩んでいる人に対して
「頭を切り替えて、楽しい事を考えましょう」とか
「頭を切り替えて、前向きにならないと」
なんて、励ましの言葉をかけていませんか？
自分でもそれは分かっているのに
なかなかそう出来ずにいる
だからそれが悩んでいるということなのです
軽いストレスなら気晴らしも有効ですが
それを超えると、気晴らしでは何ともならない
自分と向かい合うことが必要になってきます
日本人は「頑張れ神話」みたいものがあります
頑張れば認められる
頑張れば願いは叶う
だから、誰にでも、どんな時でも頑張れを使ってしまうのですが、これは大きな間違いです
この間、ネットで
今努力していて、もう少しで何とかなりそうな人に「頑張れ」は有効
しかし、頑張っても何ともならず疲れている人に対して「頑張れ」は逆効果だ
という記事がありました
頑張れ程では無いにしろ
「頭を切り替えて」も
相手の状況を見ずに言ったのでは逆効果になるのではないでしょうか
確かに、悩みすぎて視野が狭くなっている人を見ると
方の力を抜けばいいのにと思います・・・
じゃ、どうしたらいいのか
こういう時は、下手に何か言うより、ただただ傍にいて話を聞いて、頷いているのがいいと私は思います
言うは安し
されど行うは難しですがね
今日もブログを読んでくれてありがとです
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