。。『天点画』。。宙を奏でる点描曼荼羅画(そらかな曼荼羅画)プラクティショナー曽我です

名古屋・一宮で活動中
描くことは瞑想であり瞑想は気づきを与えてくれる
宙奏曼荼羅画はあなたを新しい世界に誘います

夫婦脳

2011-01-12 22:52:41 | 日記・エッセイ・コラム

こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です

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【離婚カウンセラーのつぶやき】

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細かな出来事をすべてことばにする妻に、まとめて話ができないのか、と眉間に皺を寄せる夫。しかし、男性に比べ、女性は感じたことが即ことばに上る脳のしくみを持っている。これは、家事や子育てをこなすために欠かせない能力。そんな違いを理解できれば、ときめきの時代を過ぎた夫婦も、お互いが愛しく思えてくるもの。脳科学とことばの研究者がパートナーたちへ贈る応援エッセイ。

 

 

今この本を読んでいます

まだ最初しか読んでいないのですが、その中で

「なじる人は、傷ついている」

という言葉がありました

 

なんかグッときました

 

カウンセラーとして、その意味はよく分かります

誰だって、分かってもらいたい

ましてや、不本意だったり、傷ついていれば尚更です

 

でもなかなか素直に自分を表現できなかったり

自分の奥にいる気持ちに気づかずに、感情の激流のまま言葉を言い放ったり・・・

上手に表現出来ない武器用さ 

そんな自分を理解して受け止めてもらいたい

 

けど、世間はそんなに甘くない

夫婦もそんなに甘くない

 

 

みんなが受け止めあえたらいいのにね

そしたらカウンセラーはいらなくなりますね

そういう社会が来たらいいなと思います

 

 

 

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返事のコツ

2011-01-12 01:25:38 | ペット

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Cimg5081  激ラブ

Cimg5080  私だけのものよ、誰にも渡さないわ

 

 

【離婚カウンセラーのつぶやき】

このところ、会話について書いてきました

今日はちょっとした会話のコツをかきますね

 

まぁ、特に男性向けのアドバイスなんですが

「オウム返し」

これなんです

 

相手が言った言葉を繰り返す

これはカウンセリングの技法にもあるのですが

繰り返すというのは、否定も肯定もしていません

相手が使った言葉を、そのまま返すので相手はすんなり受け入れやすいのです

 

そうは言っても、あまりにあからさまなオウム返しは逆効果

そういう時は単語を繰り返すのです

 

例えば

「もういやんなっちゃう

と言われたら、今までのあなたならどう返事をしていましたか?

ほっといても勝手にべらべら話すと思って返事をしなかった?

 

こういう時は

「嫌になったの?」とか「嫌?」

と言ってみて下さい

 

ね、これは否定も肯定もしていないし、相手の感情に共感しているように聞こえるでしょ

これが「どうしたの?」と聞くと、相手は嫌になるまでの経緯を話しだします

「どうしたの?」と聞いた段階で

聞いた方は聞いた方なりの返事を期待します

でも、そうなると昨日のブログのように、質問と合わない違った事を言われると???になる

  ↓ ↓ ↓

話がかみ合わない・・・となりやすい

 

 

こっちはどうしたかを聞いているのに、相手は「朝買い物にいってね・・・」とその日の朝からの事を延々と話し始めたりしますから

聞きたいのは嫌になったその部分「夕方、スーパーで嫌味ばっかり言う人に、たまたま出会って、また嫌味を言われた」だけでいいのに・・長ったらしくて要領の得ない話にイライラ・・

ってことです

 

でね、問題は この経緯は本人が話したかったことではない可能性が大って事

「いやんなっちゃう」

感情を最初に言ったのだから

話したいのはそうなった経緯ではなく、おそらく

「嫌味な人への不満と、嫌味を言われた可愛そうな私」

この部分でしょう

 

なので「嫌になったの?」と聞くと、聞いているのは「感情」についてなので

相手は「感情」について話し始めやすい

つまり「嫌味な人への不満と、嫌味を言われた可愛そうな私」の部分を話しやすくなるってわけです

 

 

いつも言いますが会話はキャッチボールです

相手が投げ返しやすい球を投げてみる

まぁ、そういうことです

 

 

 

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