こんにちは、家族問題カウンセラーの曽我です
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http://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20100104
ねぇ、ミウ君
やっぱり君変だよ 寝方が
」
」
」
料理をするとき、メニューが決まっているときと決まっていないときの買い物のスピードは違いますよね
これは明確なビジョンが有るか無いかの違いです
」
また、なんとなく作るのと、これを作るぞ！と思って料理するのとでも違いが有ります
そう、これも明確なビジョンが有るか無いかってことです
」
では明確に「ビーフシチューを作るぞ！」と決まったのなら
（今夜は長男のリクエストでビーフシチューでした
）
その完成写真を頭に描きながら、調理手順を思い浮かべ、調理手順にそって、足りない材料を思い浮かべ買い物をする
」
なんとなく作った料理より、気合を入れて作った料理の方が満足度も完成度も高いことの方が多いですよね
」
イメージしてください
イメージしてください
自分が料理すると思ってイメージしてください
」
・・・・・
」
さぁ、今度はこれを自分が今抱えている問題に当てはめてみましょう
あなたはその問題に対して明確な最終イメージ「料理の完成写真」を持っていますか？
それをイメージしながら問題解決手順「調理手順」を思い浮かべ、足りないもの、行動しなければならないものを揃える努力「買い物」をしていますか？
そしてその問題を解決するぞ！という気合を持っていますか？
」
」
」
最近、イメージを持つことの大切さを実感しています
明確にイメージするためには曖昧な部分をくっきりさせることが必要
曖昧な部分をはっきりさせる過程でもしかすると苦しむこともあるかもしれません
だからこそ「私は幸せになるんだ」という明確なイメージを持つことが大切なのです
」
」
」
」
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