どうぶつ愛ランド&DIARY

動物達&日記・その他の話題

6月29日(金)のつぶやき

2018-06-30 06:00:27 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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モカは暑いお散歩に~稔の夏・本番~

2018-06-29 10:23:52 | モカ&クロ・庭の花木・日記
クロ散歩は大塩湖。モカは爆睡中。
ちょっと手違い(?)有りで
散歩は20分ほどで切り上げました。

帰ったら、モカが真ん丸お目目で…
「どこ行ってたの~」
モカコースを約1kmお散歩です^^
まだ7時前なのに

超快晴!!!

暑いぃ~~~

しかし時折、気持ち良い風が吹いてくれました。

これは“スモモ”かな?~?

九州の生まれ在所にイクリと呼んでいた大きな木によく似てはいますが…
皮は緑で、中は真っ赤だったような~

真っ赤に熟すと甘くて~美味しいんです@・@

食べてみたいけど、よそ様のですからねぇ~(--)

ここに今はまだ小さいけど
毎年たわわに実をつける”キウイ”
今年もしっかりなりました~♪


わが家の畑に戻り、西瓜が大きくなっていくのを楽しみます~♪
小玉スイカくらいまでになりました@-@

「おおきくなぁれ~おおきくなぁれ~^0^~]

これからの予備群も西瓜らしい模様で日一日と@-@


今年は、稀に見る!?~トマトが順調~♪


ミニトマトも畑でつまみ食いするには多すぎる^♪^


先に植えたキューリ苗には
かろうじてポツン・ポツンと~

新しく追加して植えた苗さん達^^頑張ってネ^@・@^

今日は遅めの「パパ朝ご飯」

超簡単!!!だけど…色んな野菜をブレンドするのも大変なの

デザートは一昨日従兄弟に頂いたメロン。

お尻が少し柔らかくなったら

冷蔵庫で2時間ばかり冷やして~とあるけど
待ち切れないで…

頂いちゃいました♪
やっぱり、ちと早かったみたい!!!
後のメロンはじっくり待って、
より美味しく”いただきまぁ~~~す”






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6月28日(木)のつぶやき

2018-06-29 06:16:30 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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群馬サファリーパーク・動物の赤ちゃん♡

2018-06-28 08:50:32 | 動物園
サファリーと云えば
動物達の生活が、より自然に近い形で見られるということでしょうか?

ふれあいゾーンにはおとなしい子達が多く
来園者から餌を貰ったり
うさぎちゃん達をなでたり抱っこ。お子さんに人気のエリアです。
去年生まれた”ラム”ちゃん。




この子もまだ赤ちゃん。お母さんのそばを離れず
何処にでもトコトコついて行きます*・*


車中からは@猿山@に数匹の赤ちゃん猿が
思い思いに遊んでいます~♪




水牛の家族?
ここにも赤ちゃん^0^


高い岩から常にお水が流れ落ちて~
大事な水飲み場。今はダイソンの群れが集まっています。


少し離れて…「おっぱいがいいの~」
赤ちゃんとお母さん…母と子…いつもいっ緒♪


群れの中には、数頭の赤ちゃんや子供たち。


かあさんの行く先々に~~~~~


今日は久しぶりの割には…「行きたい!!!」との思いで
前知識不足(--)

年パスも買ったし、近いし~
サファリーを少しずつ紹介していこうかな@~@
毎日見ている我が家からの”観覧車”

サファリー側からは

大きいです!!!





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6月27日(水)のつぶやき

2018-06-28 06:00:01 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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群馬サファリーパークに(6/26)行って来ました~♪

2018-06-27 11:59:26 | 動物園
昨日も暑かった!!!

サファリーは、殆ど車の中。なので~大丈夫^0^
今回は餌やりバスではなく運転手さんのガイド付きバスです。
エリア毎に超厳重な(当然とはいえ)檻の通路。

キリンにほっこり~
天皇家のお孫さん”愛子様”が来園された日に
ここに来たというこのキリンちゃん。

お名前は?「愛子」で~す^^

もう1頭~仲良しですよぉ


バスに迫って来るか!?
シロサイ君。


日本で初めて生まれた”タンゴ君”が亡くなった後
暫く象がいない時期もありましたが
2014・6月スマトラ象
アスワタマ君(♂)


ペクトルちゃん(♀)

2頭が、群馬に来てくれました^0^
ちょっとペクトルちゃんが大きいようです。
写真だと分かりにくいけど…

野性の王国の目玉は@・@
何と言ってドッチリ構えた
ライオンの集団!!!

この子バスの近くで愛想がいい~^@^~イケメン君。

檻(バス)の中にいるのは私達!!!




黒熊も原野をのっし・のっし^^


ホワイトタイガー。
かなり前に来た時は
かなり多く飼育されてたようでしたが・・・

今日は2頭@-@
お母さんですって「お昼寝=暑いもん」


爆睡中!!!


娘は人で言うなら20歳位とか~
「退屈だわ:^^:」~お母さん起きないかなぁ~


そして、ふれあいゾーンでバスを降り
まずは
オオカミの森を上から観察!!!
(勿論、ふれあいなんて絶対いけません!!!)

2頭しか出て来ませんでしたが、
うっそうとした、自然のままの森林は、
ガッチリ金網で仕切られています。
カメラの前でポーズを取ってくれた子は
ペクトル 2011年4月10日産まれの男の子



カッコいいでしょ*^^*







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6月26日(火)のつぶやき

2018-06-27 05:53:11 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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大塩湖・アジサイ巡り~

2018-06-26 08:55:25 | モカ&クロ・庭の花木・日記
今日も暑くなりそうな
朝から蒸し蒸しの陽気です。

早朝散歩
大塩湖は紫陽花の花がピークを迎えました~^0^




かしわ葉紫陽花~


多くの花を


見事に咲かせて


大塩湖は次の花~ゆり~へと


今年も忘れず~^^

咲いてくれました~♪。

お散歩コースのゴール手前(^^::)


パパに抱っこされて~


クロちゃんや~

”紫陽花”キレイだねぇ~^0^~

一昨日のサファリー、昨日の桐生動物園
どちらも行けず(--)…
『今日こそ~行くぞう~~~~~~~』










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6月25日(月)のつぶやき

2018-06-26 05:47:52 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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もう~夏~暑いけど美味しい~夏

2018-06-25 08:34:35 | モカ&クロ・庭の花木・日記
21日夏至でした。明るい時間が1年で1番長い日。
もう夏なんだなぁ~昨日の暑いことったら~~~^^;
そんな真っ昼間のam11時半過ぎにモカ&クロの散歩(--)

わが家には禁句!!!あり…
『さぁ~行こうか』
昨日は真ん前の”サファリー”に行く予定~♪、
動物園でランチの魂胆。
思わず一言を言ってしまいました!!!

『暑そう~』


『暑いよねぇ~~~』
モカ&クロは…もう準備O・K
2人の行こう~行こうの大合唱はとどまる事なし!!!
結局、この暑さの中”@@”とにかく1歩@@


お花も~ギラギラお日様で…


早々におうちへ^^
さすがのクロも「はぁ~はぁ~はぁ~」

気をそがれて、サファリーは又、今度(^^;)

そして今朝も快晴です。


いつもの朝の散歩は風がとても心地良くて
帰りがてら畑の見回りを~@・@~
おぉトマトが~


赤いぞ♪


ミニトマト。
畑で採っては「モグ・モグ」

ウ~ン、ちょっと皮が固いかも:・:

スイカはまだ小さいが…今の所6ヶ程の実♪


先発隊のキューリは失敗!!!
テントウムシに葉を食べられて
再度5本植えました。


ナスもまだ…成長しきれません^^


庭には額紫陽花が色ずき


紫系の花~
紫陽花・ホタルブクロ・ギボウシ等が咲いています。

今日は昼から…”桐生動物園”→ジム
…の予定…です^0^







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6月24日(日)のつぶやき

2018-06-25 06:01:42 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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6月23日(土)のつぶやき

2018-06-24 05:58:26 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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6月22日(金)のつぶやき

2018-06-23 05:56:29 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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6月21日(木)のつぶやき

2018-06-22 05:55:06 | モカ&クロ・庭の花木・日記
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ダイエット~2月からの成果は出ていますよぉ~^0^

2018-06-21 11:42:40 | モカ&クロ・庭の花木・日記
恥ずかしながら~
何度目の……ダイエット挑戦!?になるのか~?~

とにかく今回はどんな苦しくても~
「悲壮なる決心」で望んでいます…

理由は”糖尿病”
もうとっくに「予備軍」と言われてはいたのです。
1自覚がない!!!のと
2甘いもの好き!!!
3好きな食べ物に執着する!!!
4運動や身体を動かすのが億劫(--)
・・・・・原因の揃いぶみです(^^;)

今年の2月の検査でA1Cが6・8を記録。
体重もMAX67・8~
今までの人生において超最大(!?)MA~~~X!!!

ここで1大奮起!!!
^@^わが身の事と心得よ^@^

◎悪い癖の”間食”
◎甘いお菓子、特にアイスクリーム
(12月から2月頃、あるストレスもあって?
無茶苦茶にアイスクリームを摂取。中毒にかかったようにです)

◎週に4~5回7000歩以上歩く。
最低これだけを1ヶ月位、続けました。

もう1つ=◎食事の改善。
とにかく野菜いっぱい中心。
朝食と昼食は炭水化物をお茶碗に軽く1杯。
もしくはパスタでもパンでもO・K

*夕食は炭水化物をとりません。
(結構これはきつかった(^^;)

1ヶ月過ぎたら、筋トレとアクアウォーキングを
メニューに入れ~2週間に3回ずつほど。

そして今月6月1日の検査では
A1Cが”6・8”から『6.1』に下がっていました。
正常値は「5・8以下のようです。」
体重は
2/3日=67kgから今日現在61・45kg(5・55減)

まだまだ平均体重になるには8kgほど痩せないと~ですが…
気長に~ムチャなく~
1ヶ月目くらいの辛さをクリアした根性で(?)
せめて55kg位にはなりたいなぁ~♪

因みに、我が家のダイエットメニューは
6/20(水)朝食
ごはん(100g)+生卵 味噌汁
ベーコン野菜炒め(昨日の残り)
(キャベツ・しいたけ・ピーマン・人参・玉ねぎ等)
生ハム+シリシリ野菜
(オニオン・トマト・大根・セロリ・パセリ・シソ等)
野沢菜の松前漬
セロリとキューリスティック。

同じく(水)昼食
デニッシュパン+オニオンスープ
野菜の盛り合わせ
(トマト・ブロッコリー・レタス・オニオン・大根・シソ・パセリ)

ヨーグルト+蜂蜜2~3滴

調味料またはドレッシング



同じく(水)夕食
豚肉のしゃぶしゃぶ

(豚肉・トーフ・玉ねぎ・しいたけ・サニーレタス)
牛乳+リンゴ酢

6/21(木)朝食
雑炊+とじ卵

ゆうべの残り鍋に
+(大根・人参・しいたけ・玉ねぎ)
トマトとブロッコリー芽
野沢菜漬け

デザート=ヨーグルト+キウイ


まぁ~~大体こんな食事で
専門家に指導を受けてのメニューでは無いけれど
特に自家製野菜はいいかもと~^0^~

最近はアイスクリームやケーキにヨダレを流す事もなくなりましたよぉ~@・@
ワンパターンになり易いメニューなので
ドレッシングにお酢や味噌・オリーブバージンオイル。
ケチャップやらソース等でバリエーションを~

たまには外食。、ランチをゆっくりお喋りタイムに~♪

8月頃に、又、経過を記したいと思います。

「楽しみにしててね~?」続いてるかしら?・?・?





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