こちらのスーパーなどでスポーツドリンクの
アクエリアスを買うと、2Lで150円です。
ポカリスェットは同じく2Lで倍の300円
ですが売り切れていることも多々あります。
自家製のスポーツドリンクは2Lの水に砂糖
80g(20円程度)、塩6g(1円程度)を混
ぜて冷やして頂きます。癖なく飲みよいです。
『人生に無駄な日はない手を合わす』
(2019年7月・川柳城の和・席題「無駄」・兵頭チヨカ選・入選)
本日の歩数10,579歩
こちらのスーパーなどでスポーツドリンクの
アクエリアスを買うと、2Lで150円です。
ポカリスェットは同じく2Lで倍の300円
ですが売り切れていることも多々あります。
自家製のスポーツドリンクは2Lの水に砂糖
80g(20円程度)、塩6g(1円程度)を混
ぜて冷やして頂きます。癖なく飲みよいです。
『人生に無駄な日はない手を合わす』
(2019年7月・川柳城の和・席題「無駄」・兵頭チヨカ選・入選)
本日の歩数10,579歩
連日田の畔の草刈りをしています。
梅雨の水分を吸った軟弱な雑草が
伸びきっています。刈った後は見
た目もスッキリして清々しいです。
毎日少しずつ熱中症にならない程
度で止めます。実働二時間程です。
「熱中症ならないように一休み」
「ポケットに塩飴夏の常備品」
「軟弱に見えて雑草生き延びる」
「胸はだけさあ来いと待つ棚田風」
本日の歩数10,344歩
梅雨明けを待っていたかのように稲の
出穂が始まりました。これから一週間
ほどで出そろいます。昨年より一週間
遅れていますが種まきを遅くした結果
です。暑い頃の稲刈りは体力の消耗が
激しく、実験的に遅くしましたがこれ
がどう反映されるのかまだ分からない。
「お迎えは遅れてもいいえんま様」
「梅雨明けを待って立て込むスケジュール」
「真っ先にカメムシが食う米の味」
「体力をつけ稲刈りに立ち向かう」
本日の歩数10,847歩
体調天候共に回復したのでウォーキング
再開です。五月七日からずっと休んでい
ました。犬達も久しぶりに嬉しそうです。
「ウォーキング再開犬が尻尾ふる」
「おはようと待っててくれる自然界」
「あちこちの変わらぬ景色見て歩く」
「健康が何にもまさる宝もの」
本日の歩数 8,843歩
大相撲の予想がドンピシャ当たりました。
中日で両横綱はどちらも勝ち越しました
が白鵬の勝ち方に疑問がありました。腕
力に物を言わせて相手をねじ伏せるよう
な勝利が多く下半身が付いて行ってない
と思っていました。それが後半戦に出て
三敗となり、優勝候補の二番手に挙げて
いた鶴竜が六度目の優勝を飾りました。
でもまだまだ来場所以降もモンゴル勢の
活躍は続くと思う。日本勢もガンバレ。
「血のにじむ鍛錬が呼ぶ優勝旗」
「優勝杯で酒を飲みたい夢を持つ」
「遠ざかる勝ちへ引退ふとよぎる」
「心技体きわめて礼がついて来ず」
本日の歩数 3,722歩