健康死んだん？、今年の結果がおそろしぃ～ｘP

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・みみみみず：Ｐ

なわけで
これから就寝タイムするんだね。

それはともかく
ｇｏｏから一年前の記事がメールで届くよ～になっておりまして
運良く運悪く去年の健康診断ネタがきてたんだな。

去年も体重３Ｋｇ減でしたっ！＞＜

と、ゆ～ことは
今年は去年より２Ｋｇ減でござぁ～ますので

ふぎゃ～～～っ！＞＜

一昨年と比べて５Ｋｇ減となりますと
もともと痩せ過ぎと言われておりますだけに

衰弱死するぅ～っ！ｘＰ

血圧は８３－５１から９６－５８にＵＰしたものの
アドエアの影響も考えられますし
これでＨｂＡ１ｃで×がでますと

お先真っ暗ですっ！＞＜


んじゃ、外も真っ暗ですのでそろそろ就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

jaSz、如何にもストリートシンガーな雰囲気あるんだね。

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで

豚バラブロックを調理しておりましたらこんな時間に・・・

これは明日の夕食に頂くことにしまふ。

それはともかく、

ジャス　ですっ！＞＜

フランスのストリートシンガーな方なんですけれども

デビューCDがなかなか面白いんだね。

パリのメトロの駅構内でレコーディングされた、とゆ～ことで

まずはこちら

【パリのメトロ発！ストリートシンガー"jaSz"デビュー！】ですっ！＞＜

そしてPVからこれを

【jacinthe - Drink My Money (music video)】ですっ！＞＜

シンプルイズベストだよねぇ。

んでもって

今回のCDには収録されていないのですが

ライヴ動画なこれをオマケで

【jacinthe - He (original song, acoustic live)】ですっ！＞＜

シンプルだなぁ・・・い～感じだよねぇ。

んじゃ、カフェでも頂きながら明日の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

揚げ焼売でさささっと夕食したんだね。

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
今日は早めに帰宅したのですが
足が浮腫んでましてちょと辛いんだね。

それはともかく、
夕食にさささっと頂きましたのが

揚げ焼売　ですっ！＞＜

日頃、あまり行かないスーパーで購入したものなのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

先日の鶏唐揚げと同じスーパーのものなんですが
さすがに焼売は自家製ではなさそ～なんだな。

とはいえ
いつものお惣菜店に比べますと
ワンランク上な感じがいたしまふ。

営業時間的になかなか間に合う機会が少ないのですが
運が良ければ、なんだよねぇ。


んじゃ、明日の夕食でも作り置きしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

山崎製パン、薄皮一口まんじゅう白っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
昨日がぐたぐたのへろへろのれろれろで
夜は何もする気が起こらない、とゆ～か眠りこんでいたんだね。

んなわけで
今朝は目覚めもふつ～でしたので
朝ゴミ出しの準備をこれからするんだな。

その前に

山崎製パンの薄皮一口まんじゅう、白　ですっ！＞＜

６個入りですので
朝食後の口直しを兼ねましてひと口頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

和菓子系は一つ頂くだけで十分満足感が得られますので
案外お得なのかもしれませぬ。


んじゃ、とりあえず紙ゴミでもだしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜