健康診断の結果がでましたっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
就寝タイムするんだね。

それはともかく

健康診断の結果がでましたっ！＞＜

今年はオプションでHbA1cも検査しまして

５．３でセーフっ！＞＜

いやぁ、
常日頃の健全な食生活の賜物だよねぇ：P

他にも善玉HDLは増えて悪玉LDLは減ってと
概ね昨年よりも改善されたよ～に見えるものの

ALT/GDTが４０でびみょ～ｘP

GOT、GPT,γGTPはいずれも上がってるわけで
このあたりがちょっと気になりまふ。

さらに追い討ちをかけるよ～に
体重は年々減少、尿淡白＋＋、X線継続治療、心電図恒例の異常、おそらく右脚ブロックと
いつもの如く、素直に喜べない結果と相成りましたのでござぁ～ます。


んじゃ、室温３０度まで下がりましたので就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

小島麻由美、レトロ感を感じさせながらもあたらしぃ～んだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

今日は夕方から息切れして伸びてましたので

これから入浴タイムいたしまして

明日の準備をするんだね。

その前に、

小島麻由美　ですっ！＞＜

デビュー２０周年？、しらなんだよぉ。

まずは新作CDからMVで

【小島麻由美（Kojima Mayumi）「泡になった恋（Awa-Ni Natta Koi）」【Official Music Video】】ですっ！＞＜

そしてライヴ動画を探しましたところ

【小島麻由美/ ロックステディガール～セシルカットブルース】ですっ！＞＜

声の感じ、曲調、雰囲気、何気に何気に良いんだよねぇ。

んじゃ、しっかり入浴タイムでくつろいでくることにします：P・・・再見っ！＞＜

エヌエスインターナショナル、ローシークラッカーっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あちぃ～～～ｘP

さすがに帰宅そうそう室温が３４度だと堪えるんだね。

そしてこれから夕食を頂くのですが

その前に

エヌエスインターナショナル、ローシークラッカー　ですっ！＞＜

おいしさ広がる、プレーンクラッカー。
サクッとした食感！
より美味しく、より楽しく。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

とは言っても
当たり前田のクラッカーに比べますとちょとランクが落ちるんだね。

前田のはそのまま頂いて美味しく
こちらのは何かを載せるなり付けるなりして美味しく頂くものなのかなぁ、と思いまふ。

んま、
前田のクラッカーの方がCP値高いとゆ～印象。

しっかし
酸化防止剤BHTってなんだろねぇ？


んじゃ、とりあえずポークステーキでも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

オカモトのS-Unique湿気とり400mlを買い足したんだね。

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

夜中に目が覚めた気がするのですが

今朝も５時半ごろにしゃきぃ～んと・・・

あまりの暑苦しさに目が覚めたんだね。

それはともかく、

オカモト、S-Unique湿気とり400ml　ですっ！＞＜

梅雨が明けたとはいえ

湿度が低いわけではござぁ～ませんので

６０％超の高湿度に対抗するお手軽なものにはこれなんだな。

各部屋、押入れ、靴箱などに設置しておりますので

交換の際にはそれなりの数量が必要になるんだよねぇ。

運良くとってもお安い価格で販売されておりましたこともあり

ここはまとめ買いをしたわけなんだね。

んじゃ、高湿度なこともありそろそろ出掛ける準備してきます：P・・・再見っ！＞＜