今朝は起き抜けに風邪の症状あり。
鼻もグズグズで困っていたけれど気温が上がるに連れ鼻は自然に乾いていました。
ところが夕方になると急にまた鼻水が垂れてきて寒気も感じるようになってきて
完全に風邪の初期症状です。
そこでさっき梅ショウ番茶を作って飲みました。
これって確かマクロビオティックの風邪の対策ではなかったかしら?
梅干しとショウガを下ろしたのに熱い番茶を注いで飲みます。
これを飲むと体がポカポカ温まりますよ。
うっすら汗ばむくらいです。
本当は飲んで直ぐに布団に入ると良いのでしょう。
梅ショウ番茶飲んだら鼻水が止まっています。
それだけでも楽ですよね。
寝る前にもう一杯、飲んで寝る☆
