サンドイッチとおはぎとぎっくり腰。交通事故、産後調整、身体のお手入れなら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

Nさんに差し入れをして頂きました。

「お昼に食べて」とサンドイッチとおはぎ。

睦美先生が休みなので、1人でいただきました。

ごちそうさまでした。



おはぎの季節ですね。

朝夕涼しくなりましたもんね。

夏の疲れの為か、最近ぎっくり腰の方が連続していました。

ぎっくり腰は何よりも予防が大切です。
「癖になる」って聞きますよね。

時々振り返って、からだの状態を確認してみてください。

壁に背中をつけて万歳して、スムーズに腕が挙がりきりますか。



ヒロ整骨院
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