立川市のヒロ整骨院・立川地元先生中村のブログ

生まれ育った町の地域情報、予防医学の観点からの健康増進情報、その他立川近隣のコア情報をお届けします。

たちかわウォーキングマップ 交通事故、産後調整、繰り返すぎっくり腰なら「立川市のヒロ整骨院」

2025-01-19 20:43:16 | 日記

中村です。

 

高松町の健康会館で頂いてきた「たちかわウォーキングマップ」

立川市内のウォーキングコースが6通りと、ウォーキングのコツも載っています。


今回は近所のBコースを観てきました。

砂川三番辺りの玉川上水沿いから、市役所方面に抜けます。


スタート地点近くに「巴河岸跡」の説明看板みたいなものが立っている筈でしたが、見当たらないので諦めて次へ。

立川唯一の山、「金毘羅山」。

ここが入口で、

50段の階段を上ります。

途中、休憩できるようなベンチのある広場もありましたよ。

もう頂上です。金比羅神社があります。

高くはないので、見張らしは良くはありません。

ただ、階段は狭いし歩きづらいので、行ってみようと思った方はお気をつけて。


マップには載っていませんが、近所には平日は玉子サンドなども扱っている新鮮な卵屋さんや、たまにやっているお菓子屋さんもあります。

 

五日市街道に出ると、流泉寺向かいの蔵の花屋さんは定休日で、
有名な八王子ラーメン屋さんは混んでいたので諦めました。

さらには猫返し神社としても知られる「阿豆佐味天神社」の近く、マップに載っている砂川学習館は建て直し中でした。

もう少し進んで、基地拡張に反対した「砂川闘争」の20周年を記念して、昭和50年に建てられた「平和の礎の碑」へ。

奥の欅?の方が気になってしまいますね。

この後、中央南北線で局地研究所(休館日)、高松駅でゴール。
順調なら3.8kmです。


まだまだ寒いですが、天気の良い日は外で身体を動かしてみてはどうでしょうか?

当院に通院中の80代のNさんは、銀座や浅草の観光地に元気に散歩に行っていますよ。


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。 


Uさんの府中銘菓「武蔵野日誌」 交通事故、産後調整、繰り返すぎっくり腰なら「立川市のヒロ整骨院」

2025-01-09 09:19:17 | 日記

中村です。


約5年間、メンテナンスで通院されていたUさんが、引っ越で来られなくなるという事で挨拶に見えました。

Uさんは仕事をバリバリこなしながら30代でボクシングに再挑戦したりと、とても好奇心旺盛な方で、見習う所がたくさんありました。

Uさん、引っ越し先でも変わらずお元気で。


府中銘菓、青木屋さんの「武蔵野日誌」


ありがとうございました。

 

風邪を流行っている様子です。

体力、抵抗力が落ちている証拠です。

ぎっくり腰にもご注意に!

 

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今年もよろしくお願いいたします。交通事故、産後調整、繰り返すぎっくり腰なら「立川市のヒロ整骨院」

2025-01-03 19:23:09 | 日記

中村です。

 

2024年最後に一橋学園の中国宮廷麺「なにや」さんに行って来ました。

ご近所ではないので時々ですが、もう20年以上通っています。

2015年の年末の「ご挨拶」では五色麺でしたが、現在は五色麺はやっていないみたいで通常の翡翠麺でした。

30日は五色麺だったのですかね?

月曜定休ですが。

2015年の写真も見てみてください。


2015年当時もすでにそうでしたが、料金はもちろん、麺の太さやスープの味、トッピングも少しずつ変わってきています。

でも今回のさつま芋には驚きでしたね。


長く続いている所は日々努力研鑽ですね。

明日4日(土)が仕事始めです。

当院も負けずにがんばります。

本年もよろしくお願いいたします。


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