レクリエーション

今日の午後からのレクリエーションは

トランプゲームで皆さん楽しまれました

　　　　　　　　　　

ｂｙ木下

春はもうすぐ

シニア
スタッフの篠原です

毎年この2月が一番寒いですね
奈良のお水取りが終わるまでと古の人の伝えがあるように
もう少しだけ寒い季節を味わなければならないようです

さて、ウエルネスでは、日曜日を除く毎日3階で「介護予防体操」を行なっています。
ー体操の流れは、首のストレッチから始まり、肩、腕、腰、足と一連の流れで行います


その体操に毎朝参加してくれている 96歳の入居者さんがいらっしゃいます。
最初は、足もあまり上がらず、「無理せずに、ゆっくり参加してください」
っと お声掛けしながらの体操でしたが、毎日 参加され 今では 足も上り 毎日少しでも運動される事が
こんなに 効果があるんだな～っと 改めて思いました