得な名前

初めまして！ほぐしの手の有田です。


名前の読み方は「ありた」です。
地名で有田市があるのでよく「ありだ」と言われます。

因みに住んでいるのは有田市じゃなく海南市です。

この二つはよく聞かれるのですがおかげで名前を憶えてもらえるので
得な名前かなと思ってます（笑）

皆さんもこの覚え方で名前を憶えてもらえたら嬉しいです(*^ ^*)♪





最近、昔に比べると体が固くなったなと思い空いてる時間にちょこちょこ
ストレッチをするようになりました。

ストレッチをする時一つのストレッチに２０秒から３０秒かけると効果が出ます！

皆さんもストレッチをする時には試して下さい（＾－＾）/



ほぐしの手でもストレッチのメニューがあるのでご利用下さい！！