午前中にはりきってジョギングに長い時間をとると、午後の昼ゴハン後がキケン。眠くて眠くてもうタイヘン。
こういう時はさくっと昼寝をするといいとTVで言ってたぞとひとり言い訳をしながら、ごろんとざこ寝。
あまりに快適なところに寝ると熟睡しちゃいそうだから、固い床にごろん。直接寝るのもなんなので、ござとクッションを用意。なかなかキモチよし。
昨日は10分ほどで電話がかかってきて起こされてしまったけど、その後、頭がスッキリでした。
こういう時はさくっと昼寝をするといいとTVで言ってたぞとひとり言い訳をしながら、ごろんとざこ寝。
あまりに快適なところに寝ると熟睡しちゃいそうだから、固い床にごろん。直接寝るのもなんなので、ござとクッションを用意。なかなかキモチよし。
昨日は10分ほどで電話がかかってきて起こされてしまったけど、その後、頭がスッキリでした。