横斜めの動き、水を絡め取るイメージ

これは昨日の自分の練習で

感じた事

氣付いた事

横の動き

斜めの動き

は大事だなと

これは以前にも話したが

縦の動きが抗力

横の動きが揚力

この2つを上手く使って泳ぐ

これが楽に速く泳ぐ秘訣かもしれない

体をひねるねじる動き

この動きを入れる事で

水を絡め取れる量が増え

楽に速く泳げてる感覚を昨日は掴んだ

だがその動きは上半身

手腕だけしか試してない

下半身キックも今日試そうと思う

やはり直線的な動きだけでは

限界があったか

でもこれ自分の中では

苦手意識があり避けてた動き

やうやくコツを掴み

それをやるとどうなるのかも

昨日深く解った氣がする

ではまた！！

自分自身で感じて考えて

自分自身で練習して

自分自身で答えを出し

自分自身だけで上達出来るようになり

水泳が大好きになる

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水泳の技術指導はもちろん

水泳に対する取り組み方考え方

心理学心の持ち方在り方

食事トレーニング

食によって体も心も変わり

結果が激変する

そんな事も教えます！！

料金

60分5000円＋交通費＋施設利用料

時間

火水木金　19時〜21時

土日　9時〜21時

練習場所

大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部

持ち物

水着、水泳キャップ、ゴーグル、メモ用紙、ペン、タオル、水

連絡先

takuikazutoyo@gmail.com