おはようございます・・(^_-)-☆
今朝の奈良は薄曇りですが、もう３０℃になって暑いです・・(^_-)-☆
室内も２７．９d０尾になっています？・・
２８．５℃を超えるとエアコンを入れますね？・・(^_-)-☆
今朝もラジオ体操第一・第二を行いましたが？・・
まだ身体が固くついていくのに精いっぱいです・・(^_-)-☆
これと散歩で血糖値を安定させますね？・・
昨日の阪神戦は？
DeNAが破竹の7連勝。
DeNAは初回、佐野の併殺打の間に1点を先制する。
続く2回表には今永の適時打、3回には戸柱の適時打が飛び出し、リードを広げた。
投げては、先発・今永が6回無失点8奪三振の好投で今季8勝目。
敗れた阪神は、打線がつながりを欠いた。
近本が帰るもやっぱりコロナ開けでは一本が出ませんでしたね？・・
今日明日泥漿はしてほしいですね。
そうしないと３位も危うくなりますね？・
昨日のコロナ患者数は、２０８５５１人とまた２０万人代に戻りましたね？‥
ここ数日は２０万人台は割ることはなさそうですね？・・
さらに奈良では、２０５４人という数字です・・(^_-)-☆
ここ数日から見ると減ったように見えますが人口比から見ると高い水準ですね？・・
だから安心して人ごみのあるところには出られませんね？・・
今日は愛酒の日なんですね・・(^_-)-☆
この日は酒をこよなく愛した歌人・若山牧水の誕生日なんですね。
牧水は北原白秋・土岐善麿と親交があり、旅と自然を愛し、豊かな情感と寂寥感とを歌い上げた歌風で知られている。
「白玉の歯にしみとほる秋の夜の 酒はしづかに飲むべかりけり」と詠んだ。
旅にあって各所で歌を詠み、日本各地に歌碑がある。
18歳のとき、号を「牧水」とした。
その名前の由来は「当時最も愛していたものの名二つをつなぎ合わせたものである。牧はまき、即ち母の名である。
水はこの（生家の周りにある）渓や雨やから来たものであった」とのこと。
大の酒好きで、一日一升程度の酒を呑んでいたといい、死の大きな要因となったのは肝硬変であった。
夏の暑い盛りに死亡したのにもかかわらず、死後しばらく経っても死体から腐臭がしなかったため、「生きたままアルコール漬けになったのでは」と、医師を驚嘆させた、との逸話がある。
私も牧水に負けないくらい酒好きでしたが？・
糖尿病網膜症になって、数日のうちに視力が落ちビックリして、７月の１５日から禁酒に？・
すると、一ヶ月もすると、血圧が３０ほど低くなり、散歩数が減ったのに、血糖値も落ち着いてきました？・・
やっぱり酒が身体を蝕んでいたんですね？・・
目も少し回復して、大分回復したように思います？・・
私の最初の一杯は、とりあえず〇〇！
まずはビールで乾杯でしたが？・・
歳をとって晩酌は、ウィスキーのビール割でした？・・
それが数値に出ない血管を阻害していたんですね？・・
そして私の一番弱い目にそれが現れたんですね？・・
今はもう残った酒の処分をどうするか悩んでいます？・・
それは１万円分に相当しますが、すべて捨てることにしますね？・・
もう愛飲の日は来ないんでしょうね？・・
今朝の血圧は、１２９-７３、脈拍は８３、血糖値は１３５でした？・・
体温は３６．６℃でした。
昨日の散歩数は、２１５０９歩でした。
血糖値はいカ月前に比べると３０ほど低くなり、血糖値も今日は少し高いのは、昨夜に間食を多くしたからかも？・・
今日も体調は良く、元気です・・(^_-)-☆
スマホが電池買い換えか電池替えか考えていますが？・・
買い換えか電池替えか考えていますが？・・
あまり使わないのならどうしようかなあと思っています？・・
ブログを書いている間に、暑くなってきたので、エアコンを入れますね？・・
今日はお天気も良さそうなので、洗濯もしました。
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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