フラフラの理由

今週はほとんど更新しなかった
理由は、体調がよくなかったから

月曜日頃からめまいがして

火曜日は早退して

今やっと本調子です

病院に行っても
まめいの理由が
わからなかったのですが

色々思い返すと
低血糖がめまいの理由かも…

で、今日は図書館に行って



借りてきたTarzanに答えが

私仕事で8時間ほぼ動きっぱなし
なのに

朝起きられなくて
朝御飯抜いてみたり
その日によって
糖質の量が多すぎたり
少な過ぎたり
食生活の乱れまくり…

やっぱり体は資本だから
仕事するためにも
三食ちゃんと食べよう！！

と改めて心に誓った