モチベーション10%

昨日からモチベーション回復せず。

昨夜はあまり眠れなかった様子だった

けど、朝から出かける用事があった

ので家は出たけど、

どこにいてもソワソワ…(゜-゜)












「帰りたい」というので

用事を済ませ早々に帰宅。




お昼ご飯は食べたけど

食後から夕方まで眠りにつき

犬の散歩に何とか連れ出したけど

帰ったらそそくさと自分の部屋に

閉じこもった。












「晩ごはんはいらない。

誰とも会いたくない。」…と。

今まで落ちこんでいても

家族とご飯は食べていた。

かなり落ちこんでいるようだった。












私は旦那を置いて、義両親と夕食を

済ませ、食べないかもしれないが

おにぎりを作って持って行った。

案外ペロッと食べたので安心したが

食べるとすぐ眠ってしまった。












旦那にとって眠ることが1番の治療。

だけど、薬に頼っているのも事実。

薬を飲まずに心が安定する日が

来るのだろうか？












とにかく今日は一日中

モチベーション10%。

なんでもいいから、

いいことないかな～。