あおぞらねことおべんとう

猫達・会社弁当・物作り色々記録しています_φ(・_・

シーフードMXでチャウダー(=^ェ^=)

2013-11-04 | 業スー・コストコ・カルディ
福岡、今日はくもり~
連休もおわり~
お母さん会社行きたくない病…
連休最終日はいつもこう


暖かいチャウダーでパワー充電

ストック用に大量に仕込んだよ




材料
ニッスイ シーフードMX 500g
(コストコ で1kg 998円)
・玉ねぎ 1玉
・ジャガイモ 2個
・マッシュルーム
・コーン缶
・クレイジーソルト※塩コショウ可
・オリーブオリーブ
・コンソメ
・牛乳 1000ml
・バター40g
・小麦粉 大さじ6
・生クリーム

①野菜を1cm角位に刻み、
鍋にオリーブオイルをひき、
クレイジーソルトで炒め
水・コンソメブイヨンで煮込む



②①を煮込む間にフライパンに
バターを溶かし小麦粉を加え混ぜる



③牛乳を少しずつ加えながら
混ぜたらダマにならないです

④ホワイトソースが出来たら①と
シーフードMXとコーン缶を
加え煮立ったら仕上げに
生クリームを入れたら出来上がり


さあ小分けして冷凍しよ




因みにこのホワイトソースだけの
冷凍保存も出来ます
一日冷蔵庫で冷ましプルプルに
なった物を小分け冷凍して
グラタンやコロッケ等に~


お家ご飯
コメント (2)
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