ロールケーキとスープ弁当(=^ェ^=)

福岡、一日雨でした
チョーーッ寒いっす

アニキの工業高校、家庭科の実習で
色々なモン作ります
今回はイチゴのロールケーキっす野郎みんなで頑張って作りました
凄い美味しいかったらしい




・味噌カレースープ※焼き野菜入り
・秋刀魚のピリ辛
・ネギ玉子焼き
・ハムカツ
・切り干し大根
・プチトマト
・こんぶぶあられご飯


今年のXmasはロールケーキ宜しく～

鶏のお酢煮弁当(=^ェ^=)

会社弁当はガッツリよりも
なるべくヘルシーが良かですニャー



・鶏のお酢煮
・玉子のお酢煮
・甘酢ゴボウ
・チーちく
・プチトマト
・ゆかりあられご飯


鶏と玉子のお酢煮
チョー簡単おかずです
（材料）
鶏モモ肉・茹で玉子
煮汁↓
お水
お酒 少々
醤油２: 砂糖２: お酢１
長ネギの青い部分



煮汁が沸いたら具を入れて
３０分弱火で煮込むだけ～


鶏肉が柔らか～です