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リラクゼーションサロン•このは
島根県出雲市の自宅サロンで整体のお店をしています。(*^^*)
鮭しめじ玉ねぎご飯、鶏ガラスープ、サラダ
2020-09-15 21:08:20
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簡単栄養たっぷりメニュー
子ども達には鮭の骨を取って混ぜごはんに。大人はホイル焼きです。マヨネーズだけかけて焼きました。
鶏ガラスープにはきくらげ、ごま、卵を入れました。
簡単です‥
パパは9時に帰りまして、今から2人でご飯です(๑´ڡ`๑)んー、胃もたれ確実‥
おやすみなさい。
パパのいない晩ごはんはプリキュアカレー♡
2020-09-11 19:48:40
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簡単栄養たっぷりメニュー
今日もパパの夜勤の夜‥
保育園帰りに温泉に行き、3人でリフレッシュ♡他のお客さんにも声をかけてもらって、可愛がってもらいました(^_-)-☆
そして、夜ごはんは、プリキュアカレー(*´∀`)
片付けも全て終わって。
まったりする週末です‥
なんとか、今日も無事に2人を生かせました(*˘︶˘*).。.:*♡
パパのいない夜の献立
2020-09-10 19:30:00
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簡単栄養たっぷりメニュー
パパの夜勤の日のメニューは、子どもメインでお子様ランチ風に‥
ほとんど弁当みたいなおかずだ(*_*;
娘の辛口マシンガントークに付き合いきれないので、DVDだよりの夜です。(^O^;)ディズニーに感謝‥
ピーマンの肉詰め、トマトチーズ、じゃがいもの味噌汁、鮭ごはん
2020-07-29 19:51:45
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簡単栄養たっぷりメニュー
暑さとモヤっとした湿度からか、
かなり料理へのモチベーションが下がっています^_^;
とにかく簡単で、
夏野菜を使いながら、
工夫しています(^^)
ピーマンの肉詰めは、焼いた時にでる肉汁にケチャップやソースを混ぜるとより美味しいですよ(๑´ڡ`๑)
手抜きだけどまぁいっかサラダうどん
2020-07-21 19:13:34
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簡単栄養たっぷりメニュー
旦那さんが居ない日は、
簡単すぎるサラダうどんです(*゚∀゚)
うどんは冷凍のものがオススメ。
味付けはだし醤油または麺つゆでOK•̀.̫•́✧
お好みで野菜をのせ、
マヨネーズ、かつお節、ごまをかけたらそれなりに栄養とれそうです(๑´ڡ`๑)
こんな日は子供とだらだらしよー(^o^)丿
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ゆっくりとコリをほぐしていく整体です。 20分2000円上半身コース 30分3000円全身コース 50分4000円全身+頭・顔・首 70分5000円全身+頭・顔・首(精油での芳香浴付) 女性限定オイルトリートメントコース 整体+オイルトリートメント80分6000円 オイルトリートメント60分5000円 お問い合わせは08063143880までお願いします(*^^*)
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心、身体‥その人に合った形で癒しを提供しています。楽になりたい、変わりたい、幸せになりたい方へ、じっくり向き合い優しくサポートしています。
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