「ココロのこと」のブログ記事一覧-リラクゼーションサロン•このは

落ち込んだ時は

2024-03-19 16:16:08 | ココロのこと

前の記事にも書きましたが、非常に落ち込むことがありました‥😅

ショックが大きく、立ち直りに時間がかかりそうです。😑

が、子ども達がが私の背中を見ています。

強く立ち上がらなきゃと意気込みますが、身体に全く力が入らない‥😅

そんな時、5歳の息子が、

「ママどうしたの？」と聞いてくれたので、

「ママね、お客さまに怒られちゃったんだ。だから元気が出ないの。」と、伝えると、

「そっかー。ぼくもおこられたときは、げんきがでないよ。だから、ママちょっとだけ、ねていいよ。」と３０分寝かせてくれました。☺️

１人で待つのは寂しいだろうに、

小さな体で精一杯、私を応援してくれました。🥰

そんな息子を見て、

こんなんじゃいかん。

立ち上がらなきゃ。

はってでも。

私を批判する人もいるけど、

待っていて応援してくれている人がいる。

それで充分じゃないか。

自分に力を戻し、

早く立て直さなければ。😟

と、何とか格闘し自分に戻ることが出来ました✨

さて、立て直しの秘訣ですが。

私の母は多くを語らない人です。そんな母が教えてくれたことは数えるほどしか思い出せませんが。

唯一、心に残っている言葉。

「悩むのは、暇な証拠。」

その後に続く言葉はありませんでしたが、

自分なりに、

悩む暇があったら、生活をしっかりしなさい。目の前の事を本気でしなさい。

悩みが馬鹿馬鹿しくなるから。って事だろうなと解釈しています。😄

若いころは、その言葉で突き放された感覚を受け拒絶していましたが。

年齢を重ねる度に、母の言葉の重みが分かってくる。

そして、ふとした時に母の言葉が私を助けてくれる。

言葉ってお守りになります。

そして、地道に生活を一生懸命におこなって、余力があったら、その時にまた悩もうかなぁ✨と思います。

話を聞くことは、心から離してもらうこと

2023-07-10 14:30:21 | ココロのこと

私は、悩みを人に相談することが出来ません💦💦

解決は自分でしたいし、

誰かの手を借りると言うのは苦手です😅

基本、人生は自己責任と言うモットーがあるので。

もし借りてしまったら、

倍にして恩返ししますし、その人のピンチの時には助けると覚悟を決めます。😊🌟

でも、まぁ助けは要らないのですが、

共感してもらいたいって時はあるのです。

「ちょっと聞いてよ～。」と、

聞くのはめんどくさいであろう、

ぐちぐちタイムは、やっぱり必要です。😅

それが、ネタになりますし、笑いにつながることもあるので🌟

しかし、

答えを出して欲しいだろうと、

相手に勘違いされる事もありました。

話をろくに聞かないで

「それまだ、いいよ。」

「それ、みんな同じだよ。」

「それ、まだマシよ。私なんか。」と

自分の話しに変えられる事がありました。🤔

きっと、励ましたい、

視野を拡げてほしい。との気持ちだったと信じたいですが。(マウントをとりたかっただけかも知れませんが。💦💦)

その度に、

自分の出そうとしたモヤモヤはまた戻ってしまいます。

「途中で、話を取られるのは不快だな。」

「この人はこうやって、切り替えれる強い人なんだな。」と学びます。

そして、それ以降はその人に相談しないようにしようと決意するのです。🤐

(こう言った返しは↑実は女性に多いです。意外と。)

そんな経験上、

私の中でのタブーとして、

人と話す時は、

話を最後まで聞く。

否定しない。

理解しようと努力する。

これらは、つい忘れがちなので、

常に努力が必要ですね。

話を大事に聞こうと思っています。

聞いてない上の空は、すぐに分かるのでもってのほかです！

心にあるモヤモヤは自分１人で持ち続けるにはあまりにも負担が大きいです。🤢

せっかく、私に心を開いてくれたのだから。傷つけないよう、慎重に聞きます。

しかし、

そんな第三者的な相手が居なかったり誰かに迷惑をかけたくないのなら、文字として書き出すことがおすすめです。😊アウトプットは大事です。

私は、人にあまり迷惑をかけたくないので、毎日日記をつけています。書くことでモヤモヤを1/3まで減らしてから、信頼出来る人に聞いてもらっています🎵

話すことは、心の負担を自分の中から離すこと。

心から離れるから客観的に問題を見れるのです。🌟それで、また角度が変わって見えたりしますし。

やっぱり自分で気づかないと、人は納得しないと思うのです。🤭納得したら、前に進めます。アドバイスはそれからです。

これね、子どもにも大事ですよ～😆

私は毎晩、さりげなく、「今日何があった？」「困ったことない？」と子どもたちに聞いています。ぽつん、ぽつんと話してくれます。

決して否定せずに、アドバイスもせずに。

その時間が、１日を振り返る時間になり、リセットしてまたがんばれるようにと想いを込めて🥰習慣にしています。

自分の本当の気持ちに気づける人になれるように。親からあげれるギフトの１つと思っています。

過干渉にならないように気をつけながらですが😵難しい💦💦

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繊細さの良さ

2023-02-21 20:06:56 | ココロのこと

自分自身もそうなのですが、

繊細な方は、まず見るからに雰囲気が違います。どんなに明るい方でもです。

上手く言えないのですが、

大切にしよう、

いつも以上に慎重な言葉かけをしよう。

と、思うのです。😊

先日来られた、とても素敵な繊細さんの方の

お話しをさせてもらいます。

お疲れでエネルギーが落ちていたとしても、

決してこちらに気を遣わせないような、

さりげないやさしさや配慮をされる素敵さ。

ここでの時間をとても楽しみに、大事に来てくださいました。☺️

私は、基本的に、

お客さまが、

今日は話したいかな？

休みたいかな？

愚痴りたいかな？

と、最初にキャッチしたもので、

その日の施術の内容、スピードを決めて始めます。(ですので、毎回違うなと勘づかれている方はごめんなさい。そんな理由です。)

今回その方に

触れさせてもらうと、落ち着いているのですが、なぜかぐるんぐるんと揺れる感じがするのです。

(私はいつも目をつぶって施術をします。)

そのうち、なんだか涙が出てくるのです。

決して嫌な感覚ではなく、静かに涙すると言う感じ。

しばらくお互いに黙りながら、時々会話しながら

施術が進みました。☺

そして、

ある時点で、突然意識がパチっと目覚めたようにクリアになったのが分かりました。

そこから、私自身の雑念が沢山でてきまして、

向上心のような感覚も出てきました。😅

そして、急がなきゃ、やらなきゃと。忙しくなりました。自然に施術のテンポも速くなったかもしれません。

(雑念は潜在意識の浄化なんですって。)

整体など、ボディーワークを施す者は、

お客さまの波長と同調しますので、脳波などもうつるようで、常にフラットな気持ちでいないといけません。

ですが、今回は不思議な体験でした。

そして、その方なら、

お若くても、似たような言語で話せる感じもしましたし、意識の柔らかさがあり、どんな事を伝えてもバカにしたりしない信頼感がありましたので。

最後に今日気づいたことを説明しました。😌

そうしたら、

その方も、来店する直前から涙が出そうだったとのこと。

そして、私の意識がクリアになったタイミングで、同じように感じたとのこと😄

2人同時に潜在意識の浄化が出来たことが判明しました😊🌟そんなこともあるんですね。

繊細さんだからこそ、

自分の身体の中で起きている変化によく気づきます。

デトックスが必要だよと、身体はいつもサインを送っています。

そんな身体の声をキャッチして行動できるのも繊細さんの素敵なところ😆

繊細さんが生きるには何かと危険や刺激が多い世の中ですが😭

５人に１人は居ると言われている繊細さんが、

リラックスでき、安心できる場、そして時間になるように、このお店を大切にしていきますね。安心できる人や空間が多ければ多いほど人生は豊かになります。そんな一部の存在としてありたいです。

そのためには、

色んなことを見落とさない自分で居れるように

私もゆったりと生活しなければー😖と、ぐちゃぐちゃな毎日ですが、痛感するのでした。日々精進。がんばります😍

リスクマネージメント

2021-03-23 09:46:23 | ココロのこと

20年来の友達‥

連絡がある時はいつも愚痴。会っていても大半は自分の話。(*_*;

もちろん、うちの家庭環境の考慮なし。

うちもワンオペ育児で大変なんですが、彼女は一切興味ないんです‥

その性格ゆえに、やはり波乱万丈の人生です。

昨日も夜分に連絡が来ます。

「旦那が家賃数カ月滞納していて、不動産に1ヶ月以内に出てくれ」と言われた。と泣いてるのか怒ってるのか‥イライラした様子で連絡が来る。

大変なのは分かる。

旦那さんに裏切られたと苛立つのは分かる。(ーー;)

私も20年近く友達だから、

そこの夫婦がお互い様なのも分かる。

彼女が都合のいい話しか聞かないのも分かる。

お金の管理も旦那さん任せ。

食事作りも旦那さん任せ。

自分は不倫していたり。

そのくせ、別れたい別れたいと私の前でなげいていたよね？(*_*;

今、痛い目に合うのは当然ですよ。厳しいけど。

感謝が足りないのに、周りが悪いと言っている人は、天につばを吐いているようなもの。

自分がやった事は、回り回って自分に返ってくるのは当たり前。

子どもがいるんだから。

もういい大人の母親なんだから、しっかり貯金しましょうよ。

何があるか分からない世の中なんだから。

いつもお金がない〜って、私になげいていたけど。

どこどこで、お金を借りたって自慢していたけど。

旦那さんも、そんなワガママが分かってるから頑張って、頑張って、頑張りきれなくて、奥さんに言えなくて苦しんでこんな事になってしまったんだよ。

夫婦って、他人なんだから親とは違うんだよ。親なら、多目に見て許してくれる事もあるかも知れないけど。

自分のやり方をゴリ押しで進めてたって上手くいかないんだよ。

世の中の上手くいってる夫婦は、みんな気を遣い合ってるんだよ。

うちだって。

秘訣を聞く姿勢もなかったよね？

子どももいるんだからしっかりしなさい！

本当に大事な事に気づきなさいって意味でピンチになってるんだよ。今、気づきを促されているんだよ。

でも、実のお父さんを早くに亡くし苦労したよね。

旦那さんのお母さんを頑張って看取ったよね。

そう言う事もわかってるから、見切れないんだよ。旦那さまも私も。

だから、ここで、気づいて改心して幸せに向かってほしいよ(-_-)

私のこんな話も伝えた所で聞く人じゃないから。

とにかく、

「今は、なげいている場合じゃないでしょ！市に相談行きな。住む場所はこう言う所もあるよ！」と紹介しましたが‥。華麗にスルー。おみごと！

子どもに負担かけちゃだめだよ！どんな時も母親がしっかりしてなきゃ！と言いましたが。

「子どもは引っ越しって喜んでる♡子どもは大丈夫♪」って、そう言う事じゃないんだよなぁ(-.-;)

いっときはそうでも、不安定だと思うよ。小学校入学と重なるのに。

力になりたいけど、今の自分の環境でよそを手伝ったら、うちも潰れる。うちもよそどころじゃない。

だから、話を聞く事、見守る事しか出来ない。それも今の私には労力を要するけどね。わかってないと思うけど。

でも、変な所で楽観的な所も。お金がないよー！って周りに言える素直さも。

羨ましいな‥と思うのです。

それもありだけど。

でも私は、しっかり貯金して、しっかり家族を守って行くぞ！

リラクゼーションサロン·このは

整体

　★20分2000円‥部分コース

　★30分3000円‥全身コース

　★50分4000円‥全身+頭*顔*首コース

　★70分5000円‥

　　全身＋頭顔首念入りｺｰｽ（芳香浴付）

オプション

　○頭蓋骨マッサージ‥15分1000円

女性限定オイルコース（要予約）

　☆整体＋ｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ‥80分6000円

　☆全身ｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ‥60分5000円

数秘リーディング

　●鑑定書‥1000円

　　（1人増える毎に500円）郵送可

　●お話し聞きますｺｰｽ‥90分5000円

　数秘リーディングやカラーセラピーなどでお悩みを聞きます。

（鑑定書持ち込みで1000円引き）

（予定中のｺｰｽ）レインドロップ未定男女OK

問い合わせは08063143880

konoha314514@gmail.com

自宅サロンのため住所は直接ご案内いたします

完璧な人のバリア

2021-03-17 11:47:03 | ココロのこと

しっかりしていて完璧で、

いつも自分の信念を持ち、人のために動く。いつも人を助けている、私の大好きなママ友。

弱音は吐かない。

どんな逆境にも感謝を探し頑張る人です。

珍しく、「子ども（4歳女子）が、クラスの女の子と上手くいかなくて‥」とSOSの連絡がきました(^_^.)

彼女の子は、Ａちゃんと遊びたくても、Ａちゃんに「やだ！」って言われる。

それが長期続いていて、チックの症状が出ている。とのこと。

まだ先生に相談するほどではないし、子どもから聞く話しだけだから、そのシーンの前後も分からない(*_*)

子どもの世界はお互いさまで、見えないから難しいのだけど。

とにかくお母さんの方のSOSを感じたので、よくよく話しを聞き。

私も子育てでよくつまづくので、経験からの言葉と、なんとなくキャッチしたインスピレーションから、話しました。（素人ですが‥）

○4歳になると、クラスの皆がだいたい同じような感覚に親は思うけど、その子とＡちゃんは半年違い、Ａちゃんのほうが少し遅く生まれてるので、たまたま4歳の壁にぶつかり、脳の発達の過程ではないか？

○話しを聞くかぎり、一緒に遊んでいる時も、彼女の子は愛情豊かに成長している。

○保育園で辛い事があっても、お母ちゃんがじっくりと話しを聞いてあげる事が何にも勝る解決方法ではないか？

それだけで、賢く、意識の柔らかい彼女は、何かに気づき、話して良かった。と喜んでくれました(*´∀｀)

褒めてもらえて嬉しかった。

子育てしているとなかなか褒めてもらえる事は少ないし、良く頑張ってるね。って言ってもらえるだけで嬉しい。

と、喜んでくれました。

その気持ち、痛いほどわかるから、少し泣きそうになりました。

私は以前から、

彼女の事をずーっと褒めてきたけど、

完璧な人だから、その完璧さのバリアで、どんな言葉をかけても、跳ね除けられていたのかも知れません。

人って、

少し悩んだ時。

現実につまづいた時。

心が疲れた時。

ようやく、

周囲の言葉が染み込むのかも知れません。

少し彼女のエネルギーが緩んだのがわかりました。ここから、解決は早いのだろう。と思いました。(*^_^*)

やっぱり。

伝わった時って嬉しいです。

私は、この瞬間を感じていたくて、沢山の人にメッセージを伝えているのかも知れません。

気づいてもらえるまでは、

変な人って思われるし、

何かを売りつけられる？って警戒されるし笑

依存されて苦しくなるし‥

思うように行かなくて大変だけど、

やっぱりこの瞬間が好きなので。

その人の良さをこれからも伝えていきたいです。(*^_^*)