リラクゼーションサロン•このは

島根県出雲市の自宅サロンで整体のお店をしています。(*^^*)

理不尽な扱いを受けた時

2020-08-21 07:50:00 | ココロのこと
お盆は例年通り、主人の実家に帰省。
しっかり身体を休ませてもらいました。
「ここでは休んでいいから。何もしなくていいから。」
と、実家のない私に気遣ってくださる優しいご両親です。(*^^)


‥と言っても、
性格上、色々気になって本当に休むことは出来ません。(子供の動きや、親戚の人が居れば人数分、神経を張り巡らせてしまいます。)


そして、
お母さんが忙しそうだから、
そーーーっと、片付けを手伝おうとすると‥
「しなくていいから!!!!」
「段取りがあるから、もう止めて!」
「されると私が嫌なの!!」
と注意されます。(本人は普通に言っているはず。私は叱られた?と感じます。)(*_*;


本当は、
私にも言い分があります。
「お母さんばかり忙しそうなので、少しでも負担を軽くしたくて手伝いたいです。泊まらせてもらってるし、ご馳走してもらってるし‥」
と、対等な立場なら、冷静に伝えれるのですが‥
ビシッと言い切られると、とても怖い雰囲気なのです。(‥と、私は感じます。)


なので、
「私に出来る事があれば言ってくださいね〜」と、さ〜っとフェイドアウトします。^_^;


毎回の事ですが、
これ結構、落ち込みます。(ーー;)
「はぁ〜。嫁として、あてにも相手にもされていないのか。」
そして、自分の価値が低いからか、どんくさいからか、邪魔だからか‥。他のお嫁さんを叱った所は見たことない。と、さらには証拠集めを始め‥
どこまでも落ち込み腐っていく私(~_~;)


しかし!
それでは問題は解決しません。


こんな風に
理不尽な扱いを受けた時には、
1、相手を責めて戦うか。
2、同じ関係性に悩み続けて耐えるか、
3、もう会わないように逃げるか!
だと思います。(¯―¯٥)
でも、私はどれも嫌なんだ!
だから、こんな時こそ踏ん張りどころ!


ちょっとだけ視点を変えて
相手がやっていることは
自分が誰かにやっていること
出したエネルギーは自分に返ってくると言う理論を元に自分の行動を点検。


同じような事、誰かにやってないかなー?と、考えました。
すると、ふと、4歳の娘の顔がよぎりました。


私の事が大好きでいてくれる娘は、普段、ずーっと私の周りに居ます。


私がご飯の支度をする時も、
「手伝おうか?」と言ってくれます。
しかし、余裕のない私には、それが苦痛で苦痛で‥。


自分でちゃちゃっとやってしまいたいから、
「ごめんね。ママが全部やるからあっちに行っててね。」と断っていました。


お母さんと同じ事をやっていました‥。


それは受け入れがたい事実でした。
ショックでした。(-.-;)


知らないうちに娘を傷つけていました。
娘の言い分も聞かずに‥。


お母さんがそれを
私に見せてくれていた。
と、やっと気が付きました。(-_-;)


それからは、反省し、
心を入れ替え。娘にも謝り、少しずつですが、家事を手伝ってもらうことにしました。娘の為にもなりますしね‥


私の中で向き合い掘り下げて完了したので、同じ事があっても、もう対等に言い返せるでしょう。^_^もうそこに課題はないので同じ事はないと思います。



もしも、
周りを見渡した限り、誰にも理不尽な事はしてないよ。人間関係にはかなり気を遣ってるよ。と言う場合。


もしかしたら、自分で自分を粗末に扱っている事もあります。(;_; 


先ほどの私の例で言うと。


普段の私に
「ちょっと抱えすぎだから、もう少し誰かに頼んで手伝ってもらいたいな‥」と言う本音が出た時にすかさず‥


「いいから!自分でやった方が早いし、教えるのも後で直すのも面倒だし!」と、思考が全力で否定します。


自分の本音を無視してるよ。自分や誰かを傷つけてるよー
と、お知らせするために、
外側の現実が見せてくれるようです。
気づくまで何度も。
人を変え‥手法を変え‥


そこで外側で戦うと、
また戦うために出したエネルギーが返ってきて延々と苦しみが続きます。


ですが、
私達には、本当は現実を変えれる力があるんです。^_^
その連鎖を断ち切る事が出来るんです。


自分の行動を点検し、少しだけ自分と向き合い無意識に潜っていきましょう。感じて来なかった感情もあるのだから、心の痛みはありますが、感じ続けるとかなりクリアになって行きます。気づきがあります。


誰もが例外なく、現実を変えれるパワフルな存在なんですよー☆
自分が思っている以上にね♫


私はそれを、もっともっと広く伝えていきたい(^^)自分の経験を通して。
そんな生き方をする。覚悟を決めて‥


長い文章、読んで下さりありがとうございました。


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