他人軸ではなく、自分軸で生きよう！と、最近良く聞きます。
自分軸だと、自分自身が心地良いから周波数が上がり、そんな自分に見合った出来事を惹き寄せる☆★☆と、私は解釈しています。(*^^*)
でも、実際、自分はどっちなんだろう？と思います(+_+)
基本的に独りでいる事が大好き。楽で心地良い(*´∀｀)♪だから、自分軸だと思いきや‥
他者との関わりになると、途端に他人軸になるのです。( ﾟдﾟ)
誰かと会話していても、「簡潔に話さなきゃ。」「こんな話聞いていて面白いかな？」と、どこかでよぎってその時間を楽しめない自分がいます‥。
例えば、相手からお願いがあって。自分は気分が乗らないけど、相手の背景や、断わった時の嫌〜な空気や、自分のストイックさが瞬時に出てきて。
断わろうかと迷っている事を悟られないまでの所で、自動的に「OK」と返答してしまう^^;もう、勝手に口が動く感じです。
そして、その諸々が終わった後のぐったり感は半端なく、身体にしばらく残ります‥
そして結局、独りがいい(*´∀｀)♪楽園☆
‥と、落ち着くのです。
自分がHSPだからだと思いますが。
一時期は、誰かからの電話やメールの音が鳴るだけで、怖くて怯えていた日々もありました。(*_*)
本当は人といる時間も、もっと楽しめたらいいのです。一人では成長出来ないし。^_^
では自分軸と他人軸。具体的に何が違うのか‥
日頃から、自分の気持ちや感情を基準に動くのが自分軸。自分がそれをしたいかどうか。出来るかどうか。頭だけでなく、心と身体に聞いて総合的に判断します。身体も緩んでいると思います。
一方、
他人軸は、「思考」を基準に動きます。心の眼を他者に奪われています。相手の言動によって傷つくのは敏感だが、自分の感情や感覚に気づく感度が低いです。
他者を中心にするから自分の事がおろそかになります。客観的に自分の事が見れないから、いざという時、自分の気持ちが分からない。伝えられない。
だから、相手の依頼が無茶な計画だとしても、その計画に自分を無理やり押し込めようとします。結果、挫折しやすいです。身体も常に緊張しています。
それは、苦しいです。(;_;
無理難題を要求する相手が自分軸の人であれば、相手の自由を尊重出来る人です。相手の領域を侵害しない人です。まず、勇気を出して断りましょう。逆に自分の成長を考えてくれていた愛情のある人だと気づくかもしれません。本音を言ってくれてありがとう。と感謝されるかもしれません。
そして、その相手が自己チューの方の場合。相手の自由を奪います。マイナスの関わりでもいいので、相手と繋がろうとします。でも、相手の気持ちを尊重するのは面倒くさがります。
そんな幼稚な相手に従う必要は、本当はありません。(°ー°〃)本当はおかしいです。
でも、他人軸の人は優しい人でもあるんです。助けてあげたい。無理してでもなんとかしてあげたい。と言う気持ちがあるはずです。その優しさが漏れてしまうので、無理難題をお願いされます。
その優しさをまず自分に向ける。
それが自分軸なんだと思います(*´∀｀)
自分の凄さ、素晴らしさ、尊さを思い出しましょう。その凛々しさがあれば、あなたを雑に扱う人は寄り付けません。
私は、まず断る練習からはじめます^_^♪
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