だが長年どうしても正常値に入らない項目があった。それはヘモグロビン数値。ヘモグロビンは血色素で鉄とタンパク質の化合物。肺で酸素を受けとり血は鮮紅色になって心臓、大動脈を経て体の組織へと酸素を運ぶ。酸素を運び終わると暗赤色となって静脈へと戻ってゆく。つまり酸素の運び屋だ。鉄分の不足が原因で私は毎年不合格になっていた。基準値は男性で13.6～18.3 女性は11.2～15.2 g/dl 。私は毎年13.1あたりをうろうろしていた。検査表を受けとるたびにその部分に赤ペンでマークされていた。何が不都合かと言うと、これが原因で冷え性となるのだ。もちろん低血圧も関係しているが、私の場合110～70だから病的ではない。
それが、今回初めて正常値に入ったのだ。14.2とあるから百分率にして８％も改善したことになる。鉄分不足はレバーを食べることによって解消されるのだが、どうもあの臭みが苦手で食べられない。鼻をつまんで食べても、もどしそうになるのだ。仕方なくいま流行のサプリメントのアイアンを３６５日飲み続けた。これを飲み続ける以外はなにも変えていないから、アイアン様々だったと言えるだろう。そして、この冬は寒さ知らずとなればメデタシ・メデタシなのだが。。。
これで、冬のもこもこスタイルから脱却できそうですね。
全く健康そのもののpoloさん羨ましいです。私の場合は、年に一度の誕生日健診がこわくて先延ばしをしている始末です。
毎日降圧剤と狭心症予防の薬を服用しています。そのうえコレステロールと血糖値も心配です。
若い頃からの無理の所為と諦めております。それにしてもただただpoloさんが羨ましい・・・！
血圧が低いと 夏はシンドクテ大変だって 病院の先生が言ってました
血液・肺・大腸癌は私もクリアです
心臓はダメだなぁ
眼底検査も 血栓が出来てるって脅かされたし～
検査の度に 何か見つかる・・・
イヤ～～ね～～
poloさん サプリで
ホントにアイアン・マンになって来た？
久し振りの晴れ、やはり青空を見ると気持が爽快になります。・・・青い色のせいでしょう。
ところで、健康診断の結果が正常で良かったですね。御目出度うございます。
これでまた、国内旅行、海外旅行、移住もＯＫですね。
お互いに、これからも健康には注意してSlowly Lifeを楽しみましょう。