前立腺がんの治療が第三週目に入りました。これまで気付いていなかった大きな
副作用にようやく思い知らされました。
今日（９月１５日）に、あちらこちらを歩いて秋の花を探しました。
その結果、心肺機能は衰えていないけれど、足がふらふらとふらつきます。
かかりつけ医に言われて初めて気が付いた次第です。放射線照射は怖い！
体力を相当減退させるとの注意があったのです。そのことが、今日、初めて
気付きました。こんな時に筋力トレーニングを考えていた私は愚かでした。
適当な軽い運動でやり過ごすべきだと忠告されたのでした。
残るは２７回です。
デジブックをご覧ください。感謝いたします。
すっかり秋の季節になりましたね。
筋トレでなくゆっくり歩きのが良いと思います。
あと27回、まだたくさん残っていますが
覚悟を決めてゆったりした気分で受けて
ください。
毎日というのが辛いですね
デジブックのパンパスグラス、大きなススキで
おおらかな気持ちになります。
放射線照射の副作用は体力を減退させる、ということだったんですね
それでは以後ゆったりと暮らしてください後２週間の辛抱ですから
バックウオーターと言う川の逆流現象で合流地点で水が逆流して堤防が決壊したようですね
でも不明者の全員が連絡が撮れなかっただけで皆生存と言う良い結果が出て本当にホッとしました
私は今回の心臓手術によって、これからの医療費は全くかからないらしく、それでは国に対して気の毒なことだと思うのでちょっと今回は義援金を弾まなくてはと思いました
デジブックの彼岸花がとても綺麗ですね
専門医よりもかかりつけ医の方がよく知っていました。体を鍛えるのではなくて、
ゆっくり歩くか、階段の上り下りなど、ゆるやかな運動で済ませろという意見でした。
毎日ですからね。なんだか勤め人に戻ったような感じです。朝は、6時半か7時に起きています。
9時まで寝ていた人が、大変な変わりようです。
パンパスグラスは、なかなかいいものですね。南米が原産地ですね。
そうですね、徐々に効いてきて、だんだんと力が出なくなります。考えてみれば恐ろしい。
あと27回ですから、あと4週間ですよ。まだ半分は終わっていません。
ああ、そうですか。不明者が生存していましたか。それはよかったなぁ。
花ぐるまさんは、義侠心が強いから、社会奉仕も篤いことでしょう。良いことです。
私も当然寄付します。デジブックをご覧くださって有難うございます。
国内を守れない政治家が、海外には熱心ですね。政治は三流の国だけど一般国民は良いとこいっていると思いたいですね。
それにしても治療は大変ですね。
副作用が伴うものは本人しか分からないだけに、余計に大変さが伺われます。
あまり頑張らず頑張って下さいね。
そうですね、自然は両刃の剣とでも言うべきか、怒りだすと猛威を振るう。安らかな時は幸をもたらします。
日本は災害の多い国であることは小学生でも知っている。それへの対策が遅れている。情けない。
大げさに言えば、筋肉が溶け落ちるとなります。今日、初めてあちこちを歩いてよくわかりました。
そうですね、頑張らずに頑張らなければなりません。良く考えて”処方箋”を作ってみます。
彼岸花がもうこんなにたくさん咲いていたのですね。
お彼岸の入り前にピークを過ぎてしまいそう。
今年は日照不足などの関係で開花が早まったのかもしれませんね。
自然は素晴らしい面も恐ろしい面も持っていて、昨今は恐ろしい面を
見せられることが増えました。でも自然なくしては生きてもいけません。
これまで以上の上手な付き合い方を模索していかねばならないようです。
放射線は体力も奪うのですね。そんな体を酷使しないよう、
けれど筋肉が落ちるにまかせないために散歩など軽めの運動がよいのですね。
これまた上手な付き合い方を探していかなくてはなのですね。
散歩は気分転換にもなりそうです。
はじめ、彼岸花だけでデジブックを作りたかったのですが、それでは枚数が足りないので、
急遽、昭和記念公園へ行ってきました。あんなに元気に歩いていたのが、まるで筋肉が溶けてしまったようです。
今年は、季節の進み方が早いようです。八ヶ岳ではもう寒いとのことです。
地震に台風、それに火山の噴火などなど、初めから災害列島だとわかっているのだから、
打つ手はあるのですがねぇ。公共事業費が年々減っています。ばかげた話ですよ。
現在のところ、体がだるいから外に出ない、外に出ないから余計に筋力が落ちるという
悪いスパイラルに落ち込んでおります。自宅での柔軟体操だけ、続いています。
さあ、歩きましょう！頑張ります。いろいろ有難う。