お昼にサンドイッチ

花冷えの朝です。
今朝の日の出



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お昼ご飯に
サンドイッチ作りました。

（材料・ハム・チーズ・胡瓜・茹で卵）

全粒ライ麦ブレッド山型パンです。

　

久し振りのサンドイッチ
たまには美味しいですね。

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今晩の夜食

鶏ムネ肉のカレーパウダー唐揚げ
生鮭のマヨネーズ焼き
ヒジキ豆の煮物

　　

おすまし（豆腐・黒豆湯葉・あおさ・三つ葉）
10穀米とおし麦入りご飯

　

お昼ご飯の残りのサンドイッチも食べました。

いちごタルト

今日の夕暮れ時

昨日は暖かったのに今日はとっても肌寒い一日になりました。

桜の花が咲き始めたのに

開花がゆっくりになりそうです。

　

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今日も枚方通い　

Kデパートで、美味しそうな

春タルトが売られていて買ってきました。



イチゴタルトですが…

きれいに切り分けるのが難しかった

ちょっとバラバラになったけど美味しかった。

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今晩の夜食

海老フライ
昨日の美山の土筆の卵とじ
かなぎちりめん（いかなご）のポン酢かけ

　　

揚げギョーザ
具だくさんお味噌汁
10穀米と押し麦入りご飯

　　

南丹市美山町 3月

朝7時30分出発で、今回は日帰りで

京都高雄から周山街道（162号線）を走り美山へ

今年に入り3回目の美山です…

今日は、午後から雨予報でしたが…

お天気予報ははずれ、晴天で可なり暑いくらいの陽気になりました。

美山の桜は、まだつぼみですが、

かやぶきの里では

色々とお花が咲いていました。

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今回の目的は

土筆取りです。

　

　

　

　



土筆取りをしました。

3月の美山が暖かったみたいで

今年は土筆が結構たけていました。

　

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京都美山

美渓でランチ

美渓ラーメンとカレーミニ丼セット

　

ラーメンは、あっさりスープで和風ぽくて美味しい

カレーも美味しい

五籐ヶ池ほとりの桜ちらほら咲き

まだ桜は、咲き始めたばかりですが

1分咲きから3分咲きくらいです…

ほぼまだつぼみです。

大阪では来週の中くらいからお花見が楽しめるでしょうか。

　

　

五籐ヶ池に

ハシビロガモがいました。

　

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Mションの花壇の花

　



今日の煙突



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今晩の夜食

トンカツ
鰆の焼き物
ホウレン草の白和え

　　

具だくさんお味噌汁
15穀米と押し麦入りご飯

　

春色のヒヤシンス

今朝の日の出

　

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実家の庭に毎年咲くヒヤシンスです。
球根が殖えていますが、1本の花数は少なめですが…
春らしい色合いできれいな花を咲かせます。

　

　

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今日の夜食

カレイの煮つけ
肉の佃煮
サラダ

　　

生姜天・きくらげ天
ミニ白菜鍋
15穀米・押し麦入りご飯