ヴァル友

我が家の癒し犬”ヴァル”マイペースな子です。

万歩計

2007-07-20 14:06:30 | マラソン
先日、なにげなく我が家に万歩計がやって来たのです。

普段は毎日の歩数などは気にはしてなかったけどぉ、

せっかく万歩計がやって来たのでぇ、

きのう早速使ってみましたぁ、まずランニング

2時間30分走ってきました。その結果

歩数⇒2万1428

カロリー⇒529.3

結果⇒ビール4本分

家に帰る途中に野菜スタンドで枝豆を買って、

イヤーうまかった最高

次は歩数3万を目指して。 

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2 コメント

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考えちゃう (姉ちゃん)
2007-07-21 11:14:53
二万歩走って500カロリー
これじゃ走れない私は、食うべからずですね。
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スゴ・・・。 (茶柱)
2007-07-20 18:30:19
いきなり二万歩!!ビール四杯分!
凄すぎです!おまけにこれならおいしいビールも「ちゃんとカロリー収支が合ってる」!

完璧です!
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