再起動

去年の１１月２５日に左太腿の肉離れをおこして

完全に走れなくなり、一月半の休養。

１月１０日から走る足に再起動させるために、

１００メートルを恐る恐る、違和感は有るが痛み無し。

次の日は倍の２００メートルと、倍々走

ゆっくり走のおかげで今日までに２キロほど

走れるように。

２月５日の神奈川ハーフマラソン

２月２６日の東京マラソンには何とか参加できそう

目標は時間内完走