ヴァル友

我が家の癒し犬”ヴァル”マイペースな子です。

万歩計

2007-07-20 14:06:30 | マラソン
先日、なにげなく我が家に万歩計がやって来たのです。

普段は毎日の歩数などは気にはしてなかったけどぉ、

せっかく万歩計がやって来たのでぇ、

きのう早速使ってみましたぁ、まずランニング

2時間30分走ってきました。その結果

歩数⇒2万1428

カロリー⇒529.3

結果⇒ビール4本分

家に帰る途中に野菜スタンドで枝豆を買って、

イヤーうまかった最高

次は歩数3万を目指して。