ヴァル友

我が家の癒し犬”ヴァル”マイペースな子です。

さそわれて

2010-03-28 15:23:35 | 遊び
暖かく穏やかな休日
久しぶりにランチをかねて山下公園に、
大勢の観光客を眺めていたら急に
そうだ山手に行こう!と、
行ったことの無い所??
ん…閃いた、
石川町駅の脇に山に登ってゆく道
行った先がイタリア公園。
初めての場所で観光客もまばらで
のんびりと見学、写真撮影と
横浜は捨てたもんじゃない。

なんだろー

2010-03-23 11:54:59 | はるヴァルの会

3/21
午前中は黄砂の影響で視界が悪く、
午後になってすっきり晴れた日没時、
サンセット富士でも撮ろーと何時もの場所に、
そろそろダイアモンド富士かなーと、
するとすでに数人のカメラマンが期待して待機していてが、
大気の状態は最高だったが数日早く残念でした。
でもご覧のような面白い写真が撮れました。

まるで富士山に角が


休暇明け

2010-03-19 16:09:10 | マラソン

休暇が明けました。
1月の末から右足ふくらはぎの肉離れのため
長期の休みを取ってきましたが、
今週初めからランニングを再開しました。
まだ慣らし運転状態で約6キロを40分程度。
8月末の北海道マラソンでは4時間内を目標に
再度故障の無いようトレーニングをしていきます。

此れは私と会長〈性格〉の「お印」
やっと咲いたボケの花


雪→桜

2010-03-04 13:33:44 | 
最近は体調が宜しくなく、
風邪をひいて一ヶ月、
六十肩を四ヵ月、
肉離れも一月半、
いまだに治らず長引かせているけど、
季節はじょじょに春。
私も焦らずに ゆっくりと、
北海道マラソン(8/29)に向けて
練習をスタートします。
曲は荒川静香が金メダルのトゥーランドット