ひと言でスウェイと言っても
テクニカル・スウェイ
コスメティック・スウェイに
リリーシング・スウェイが有ります。
このスウェイを今回はちょっと掘り下げてみます。
Technical Sway
テクニカル・スウェイ これはスウェイの基本形であり、体全体（足から頭まで）が関与する。 通常、この動作は股関節領域で感じ取ることができる。
足の先～頭の先までが一直線に傾くこと
軸足の反対側の脚と頭が直線になる。
ナチュラル・スピン・ターンを例にとると（男性）
１～２で
方向を変える時に
テクニカル・スウェイは掛かり始めている
（股関節領域・骨盤でスウェー）
２で左足を着床したときには
コスメティック・スウェイに
テクニカル・スウェイがかかり
脚が揃い右足に乗り換えたときに
コスメティック・スウェイが逆になる
（戻して切り返している）
左足の上でスピンターンが出来る
Cosmetic Sway
コスメティック・スウェイ
この非常にわずかな傾きは、主に肩および肩甲骨によって生じる。
頭部の中立な位置を大きく変えることなく、肩のレベルが変化する。 この場合にも、ボディの一方の側が解放され、その結果反対側が長くなる。
頭の位置が変わらずショルダーラインだけが変わる
Releasing Sway (or Broken Sway)
リリーシング・スウェイ（ブロークン・スウェイ）
このタイプのスウェイは、身体の上部のみが関与し、腰の位置は変化しない。 片方の体側を短くする（解放する）ことで、
反対の体側が長くなり、結果としてより顕著な傾きを生み出し、
より大きな視覚効果が得られる。
脇腹を屈曲して、あたまの位置が変わる
