ジムトレ（７月測定日）

今日は、ジムトレをしてきました

今日は月に一度の測定日です

　　①体　重　５８．１㎏（前回比▲１．０㎏）
　　②体脂肪率１１．３％（前回比＋０．８％）
　　③ウェスト７１．８cm（前回比▲０．７cm）

６月末は忙しくジムトレにいけていなかったので数値が不安でしたが

大満足できる数値で安心