ジムトレ（２００９年４月測定日）

今日は、ジムトレに行き４月の測定をしてきました

測定結果は

　　①体　重　６０．０㎏（前回比＋０．１㎏）
　　②体脂肪率１１．３％（前回比▲０．２％）
　　③ウェスト７３．７cm（前回比＋０．４cm）

今月も平均的な数値でした

新メニューにもなれてきました

最初は５回３セットがやっとだった懸垂も今では５セットできるようになりました