ジムトレ（２００９年５月測定日）

今日は、ジムトレに行き５月の測定をしてきました

測定結果は

　　①体　重　６０．４㎏（前回比＋０．４㎏）
　　②体脂肪率１３．２％（前回比＋１．９％）
　　③ウェスト７３．８cm（前回比＋０．１cm）

今月はジムトレ開始記念月です

２００６年５月からスタートしたジムトレも３周年です

これからも頑張ります

ただ

記念月の結果は、ＧＷの影響かイマイチでした

特に体脂肪率１３％超は数字が安定してきたこの２年間でも３回目というデータ

ショックでしたので、来月には戻せるよう努力していくことを決心しました