ジムトレ（２０１１年１月）

今日は今年初ジムトレでした

今年最初の測定結果は

　　①体　重　６０．２㎏（前回比▲０．２㎏）
　　②体脂肪率１１．１％（前回比▲２．１％）
　　③ウェスト７３．４cm（前回比▲１．２cm）

年末年始帰省していたにも係わらず

満足できる結果

過去のデータを見ても１月は良い数字でした

幸先の良いスタートが切れました

今年も１年頑張るぞ