閉じていたものを開くとき
カテゴリー「ヨーガ、コネクションプラクティス」「エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ」を非公開にしていましたが「公開」に戻しました。YouTube３作品も非公開→公開にしました。
他にもブログ内の多くのページを非公開にしていますが、予告なしで一時的に公開するかもしれません
そのため一部公開中の古いページに記載がある「リンク先」は開かない場合が多く、整理しきれていなくて、ごめんなさい。ブログ内を年単位で整理する予定ですが、非公開にした大部分はひろこのオリジナル性を高めてテキストや本にしますので、ブログでは非公開のままの可能性が高いです。
ひろこの歌動画おまとめチャンネル 魔法使っていてアファメーションになります。見聞きして楽しんでいただけたらうれしい♪ ご登録も大歓迎 💖 出演依頼も大歓迎です 🌟
10/5 ブログトップページのテンプレートを情熱の赤色に模様替えしました。
プロフィール よしだひろこ
9月23日の最新音源、聞いていただけたら嬉しいです 
色々撮った中、力を抜いてリラックスして歌えていたので今回は「ひこうき雲」にしました。
もともと今日公開したユーチューブ「ひこうき雲」は、歌っているわたしが映っている動画でした。
ですがー逆さまになっちゃてるし、鼻から下が映っていなくて 
きゃはは 
ガラケーなのでどう映っているか確認できないの（笑）
そのままの動画では公開したくなかったので、MP3に変換し音声として使用しました。
このような手順で出来上がります。
１ 録画・録音した歌の音声・動画データを全部見聞き
２ 音声を編集（MP3、音量や長さの調整）
３ 今回は「空」の写真、を、2021年と2022年の９月限定で探し、画像編集
４ 組み合わせて動画編集して
５ フォトの３Ｄを選んで動画に入れる
６ 何度も確認・修正して音と３Ｄの動きが合えばOK 
今日も凝っちゃったので数時間要しました 
そこはこりないのよ
楽しいのよ、でも時間かけすぎー。
だからシンプル・時短に…って、こないだもおんなじこと書きましたけどね。
というわけで凝り性のわたしですので、ワダツミの木 あたりから、ちょいちょい動画に仕込みを入れています 
ですので、「動画」として、聴覚 
だけではなく視覚 
でも、お楽しみいただけたらうれしいです。
わたしは、動画編集ソフトの「フォト」を使用しています。
元々なんとなくフォトを使っていましたが、久しぶりに動画編集したときに使って発見した３Ｄ機能を気に入っています。
ワダツミの木のときそれを初めて知って、イメージ通りの素材がいくつもあったので面白くなっちゃって。
そのとき作った動画は重すぎて保存できなかったようなので、スライドショーに作り替えました。
→ 詳細はユーチューブ説明欄へ。動画も見てね
お初のフルカバー 
動画詳細
ひこうき雲
作詞・作曲：荒井由実 歌：松任谷由実（荒井由実さんと同一人物です）
カバー：よしだひろこ Hiroko Yoshida
動画（ひこうき雲）の編集を終わらせた後のデータ保存中に、休憩兼ねて空の写真を取りに行った。そうしたらちょうど、ひこうき雲が。撮影したてのひこうき雲の写真を動画に入れて編集し直して、公開したのがこちらの動画です。1:56～の画像。 ひこうき雲を撮った写真がないなーと思いながら編集してた矢先のこと。プレゼント、受け取りました。
わたしは過去になんども、父の死に直面した時も、歌にすくわれました。
聞くこと。歌うこと。
歌うことでの心理的カタルシス作用。
呼吸が整い・心が整う。
楽しくて心が躍る。
ノスタルジー・その頃（活動的だったあの頃）に戻る…。
音楽療法の恩恵を受け、若返り・老けないひとになりつつ。
楽しみながら歌って、しごとしながらライヴしながら旅する生活をしたいです。
動画に使用した、あの日あの時の空の画像の詳細。
撮影：ひろこ 時：2021年9月～2022年9月 場所：いわき、他。
１ いわき 2021年9月 セルフィ―ひろこ
２ いわき 2022年9月 空
３ 埼玉 2021年9月 空
４ いわき 本日午前中
５ いわき 本日夕方 ひこうき雲
６ 東京 2021年9月 ひつじ雲
７ いわき 昨日夕方 土手の彼岸花とあやしい空
今日のいわきは秋晴れで過ごしやすく爽やかな日でした。
あなたの住む場所はどうでしたか？
今日も穏やかにお過ごしを～
今日もありがとう
それではまたね 
今日は雨降り。
夕方、部屋の白レースのカーテンがオレンジ色に染まっていたので夕焼けを期待して外に出た。
見上げると、空一面にかかった薄グレー色の雲が少しオレンジがかっているくらい。
夕焼けは出ていなかった。
部屋の中に戻って数分後、カーテンに映るオレンジ色がどんどん濃くなって行く。
カメラを持って外に出た。
大雨が降った後の雲は幻想的で、濃い色・薄い色くっきりのコントラストがキレイ。
更に、⇓ この ⇓ 景色が見える場所まで車で行った。
川や土手が近く、山、田んぼ、その横に咲く彼岸花、広い空が見える。
写真黒すぎてよく見えないから、またの機会に昼間の景色をアップするねー
この辺りは空ばっかり 空が広い！大きい
あらためて感じられた住まい周辺の美しさ。
わたし好みの空模様を堪能、そして感動。
高い建物がない。
その分、大きな自然を感じられる。
わたしは、11年目になる田舎暮らしを気に入っています。
埼玉・東京 → 福島県会津若松 → いわき在住
今日は、本当は、今日中にやっておきたかった「お彼岸うた公開企画」の自主練うた動画更新と、添削してもらったブログの書き直しもお休みしてもう寝ます。
理由は眠すぎるからー。
早起きできるはずだから、明日のAMからやろう。
明日できることは明日やろう ♥ 休息最優先の意識で自分いたわり
ここまで書いたあたち、えらい
ブログや歌動画を楽しみにしてくださっているあなたを大事にしたいの
今日もありがとう
あなたさまにとって
穏やかな日でありますよう。
ではまた
おやすみなさい
歌っているとわたしはゴキゲン 
自主練での歌カバー★お彼岸うた公開企画 「追憶」更新中 
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ご登録していただけたらもっとうれしい 
いわきにも台風が接近中、
朝がピークだそうです。
さて
さっそく、
「大人たちの好きなあの飲み物」のお話。
珈琲好きな方って多いですよね。
わたしもお気に入りのカフェができて
よく行くようになったり
家カフェしたりで
飲む機会が増えました。
それでなんとなく
家で淹れて飲んでいたんですね。
そうしたら不調まっしぐら 
最近、起きていられなくなっちゃった日がありました。
以前もあったのですが
すっかり忘れていたんですよね。
今のように気候が不安定なときに
珈琲を飲むと
眩暈がしたり、頭痛がしたり、気持ちわるくなって
わたしの場合は
気象病的症状が出やすくなります。
ですので、雨降りの日は特に、
降りそうな曇りの日にも
飲まないようにしています。
それから、
わたしは心拍変動を数値化・見える化してくれる
エムウェーブという機械を持っています。
コネクションプラクティス
ハートマス研究所 参照
地球のリズムとの調和・穏やかさをはかれる
コヒ―ランス の練習をするときに
何度も実証済みです。
珈琲を飲んだ後は
心拍が乱れていて
まさしく、本当に、ギザギザハートになっている
動悸、不安、不安定感、心配、イライラ…を
引き起こしやすくなる、であろう
波形になっています。
今みたいな気候のときに不調だわっ、
て方、思い返してみれば
珈琲を飲んだ後だったりしませんか？
結構、心当たりのある方が多いんじゃないかしら。
どよーん
晴れてて、気分も体調もいいときに
またゆっくり
珈琲をいただきたいな。
その日を楽しみに
今日もありがとう
ではまたね～
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
歌うのが大好きです
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一個前のブログ
↑ 土曜日の歌練 ↑ は GU‐GUガンモ 
みたいな
（ひっくり返り声）がいっぱい出た日… 
日によって違う声の出方。
朝一番の発声の仕方とか、
こころの状態によって、まだまだムラだらけ。
そろそろ、やっぱり
再びボイトレ受けようと思う。
トレーニングを受けなくなってから
１年以上経過した。
去年はいろいろと、変革の時期だった。
その一部はこちら
父と歌とわたし
夜空に見た流れ星の絵 を描きました
「雑誌ヴェルトガイスト・フクシマ」22号 1
土曜日の朝うた自主練ひとりカラオケでは
少し発声練習をしてから
かなり高音の裏声で歌う「夏の終わり」
を練習する流れ。
裏声はすごくスムーズに出た。
ただね、
力の抜き加減とか
喉の使い方が、まだとぼしくて。
地声は楽に出るけど
それ以外のバランスが難儀。
で、
GU‐GUガンモ 声になりやすいときがある
。
声や発声の仕方、切り替えのもどかしい時期。
新しいことを始めると
簡単にはクリアできないことが起こり始める。
ただ自分ひとりで歌って
聞いて分析し研究するも
この範疇で練習しているだけでは
歌うま道は牛歩だし
そのうち先に進めなくなる
限界がきちゃうのよね。
プロのサポートを受けて
世界を広げるのだ
昨夜は21時頃から
録音した自分の歌音声を聞き始めて 
この日も眠いのに
リクエストをいただいたこともあり
歌っている
ところ を動画で撮ったのですが
そのデータが開かず。
なので、音声と画像と合わせて
動画編集しはじめて、また夜中まで 
その日中にでき上がらないのなら
もおぉ潔くあきらめよう。
その日の気分で「やる」って
宣言していたとしても
気ままなあたちでいいじゃない 
「こころがからだを振り回しているよ～
」
って
立ち止まって、向き合って。
からだの休息最優先に意識を切り替える
いますぐできたことを
しただけでじゅうぶん
じぶんに
ありがとう
あなたに
ありがとう 
早く寝よ 
早起きできると気持ちがいい。
時間が長い。
効率的。
明日できることは
明日やろう 
そのときまで、そこまでできた自分に
感謝 
それでじゅうぶん
何度も自分に言い聞かせる。
今日も
穏やかで、静かな、秋晴れ 
みなさんの住む場所はどうですか？
今日もここにきてくれてありがとう
わたしはいつでもここにいるよ 
今日もゴキゲンな１日を
ではまたね～
蝶々の里帰り
蜂の時もそうだけどズーム不使用
うちの庭パセリの茎出身 で
生まれ育ったイモムシが
ここで蝶々になって
飛び立って
遊びに来てくれた７月の画像
お腹ぷっくり。
新しい命がまたここで。
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
ミックスリスト Cover / Hiroko
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いつもは車で通り過ぎてしまう
初めて歩く道。
歌った後、
気の向くまま行った先に
おもしろ自家製麺を出してくれる
お店を発見して 
ゴキゲン 
ゴキゲン
１ 歌う
２ 散策
３ おもろおいしいお店での食事
さらにこの日お初、発見
食いしん坊は鼻が利く
ランチした後
駅に向かっていたとき
撮った写真
プロフィール以外で
自分の写真を公開する習慣がないので
とても珍しいんですが
違う人みたいに撮れてたのが
おもしろかったので載せちゃう 
表情が歌舞伎の人っぽい
ゴキゲン４
「会津木綿のショール」
lお初で身に着けた。
ピンクの無地は
珍しいと思う。
わたしは見たことがなくて
いわき駅ビルのラトヴの特設店で見つけて
気に入ったと言っていたら
一緒にいた夫がプレゼントしてくれた。
いわきに会津木綿を使う
作家さんがいらっしゃるようです。
ゴキゲン５～６
「久しぶりに電車に乗って」
「初めての方向のバスに乗って」
歌って
帰りは旅気分で
あっち行ったりこっち行ったりしながら
５０分ほどの徒歩の旅。
そんな風に歩いていたら
いわき駅に着いちゃった。
楽しいのよねー、発見が。
体は疲れていたけど
こういうときは好奇心と楽しさを優先。
今日はなんだかんだと
久しぶりに１時間以上歩いて
くたくた～
ぐっすり寝れそう 
家に帰って
窓とカーテン開け放って
電気をつけないままで
虫の声をききながら
月光浴しながら横になってた。
すごく穏やかで静かでいい時間。
足パンパンだった 
動画ができたら歌を公開します
録画になるか、どのようになるか
データを見て聞いて
自分のお気に入り次第 
昨日のブログで書いていた
を練習曲にしてひたすら歌った。
まだ曲・歌詞を覚えている段階なので
じぶんの編曲箇所が多い。
それはそれで
こちらとしては自由さがあって楽しいんだけど
曲の作り手さんには
申し訳なさがあったりもします。
帰りの電車を待つ間の
夕焼けが美しかった。
何枚も撮った中の最初の一枚。
いわき駅構内から
ではまた
今日もありがとう
ゴキゲンな休日を
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
ミックスリスト Cover / Hiroko
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✨ 「コヒーランス」ってなあに？ 自分の心の平和は身近な家族、遠く世界まで届く心の平和へとつながる
