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2022年 現状と今後の予定など

2022年9月8日

閉じていたものを開くとき

カテゴリー「ヨーガ、コネクションプラクティス」「エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ」を非公開にしていましたが「公開」に戻しました。YouTube3作品も非公開→公開にしました。

他にもブログ内の多くのページを非公開にしていますが、予告なしで一時的に公開するかもしれません

そのため一部公開中の古いページに記載がある「リンク先」は開かない場合が多く、整理しきれていなくて、ごめんなさい。ブログ内を年単位で整理する予定ですが、非公開にした大部分はひろこのオリジナル性を高めてテキストや本にしますので、ブログでは非公開のままの可能性が高いです。

 

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出演依頼も大歓迎です 🌟

 

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プロフィール よしだひろこ

 

 

2 泉のごとくあふれる文章

2019年10月07日 | ヨーガ、コネクションプラクティス
 
続き
 


それを生かすために

必要なのは
 
既に出ていて

次々と浮かんできくる

ワクワク するそれ

そこには 安心 もある

 

ハートは恐れない ❣

それが

洞察(直観)である限り

 そこに思考を加えると「どうせ無理」とかいう

 理由を付けてやらなくなっちゃう、んだけど

 しないこと、できないことに調整することで

 安心する場合もあるんだよね

 まだ時期じゃないだけ

 条件がそろったら準備ができたら

 宇宙の計らいでGO!



その

洞察(直観)

素直

とらえる


それについては

出来るだけ考えから離れ

じっくり感じる…


自分の体験を

「気のせい」で流さず

キャッチ

しちゃおう


誰にでもある感覚なんです。



ちゅんた


 
キャッチできて
 
知っていて
 
すでに日頃、日常的に活用している
 
それを毎日毎秒続けている
 
習慣になっている
 
自分の一部になっている状態の人が
 
巷では直観力が高いとか
 
霊視できる人とか占い師とかヒーラーとか霊能者とか…
 
特別な呼び方で呼ばれているということで、
 
しているかしていないか
 
体感がクリアであるかそうでないか、とか
 
多かれ少なかれ、の違いがあるだけ、
 
維持、向上のための自分磨きを
 
継続的にしているか否か、
 
だと思います
 
 
 生まれ持っての強弱はありますけど
 
 弱くったって今は感知しなくったってあるにはある
 
 
自己開発って実は
 
結構シンプルだったりするようなのよねー
 
 
それではまた
 

 


泉のごとくあふれる文章

2019年10月06日 | ヨーガ、コネクションプラクティス


の続き 


 
その会でわたしは、
 
今作っている最中の短編映画のことについて
 
仲間に洞察の協力を得たいと希望し申し出ました。
 
 同時に5人以上いたかな
 
 
すると、
 
「みんなの笑顔」「故郷に対する愛、思い」「愛」
 
心が動いたもの」「緑」「山」
 
といただきました。
 
  忘れていた洞察も含め、わたしの洞察とすべて同じだった
 
 
 
おかげさまで
 
わたしのがコツコツ作った思考の層に置いてきぼりにしていた
 
「洞察」を見つけました。
 
映画を作ろう、映画祭に出品してみようという
 
行動に移せたパッションを
 
思い出した
 
ということでもあり
 
「源泉」にたどりついたことで
 
パワーチャージできました
 
 
 
 
 
 
それ(洞察からくるもの)が考えに埋もれているときは、
 
自分の本当の望みとは逆のことが起きます。
 
直観をただの気のせい(思い込み)と思いがちで
 
「考え」出した答えだけが本当で
 
「直観(洞察)」は嘘
 
そんなわけない、
 
こんなに簡単に答えが出るわけない、
 
というような価値観・思考の癖により
 
  苦労しないと成せない的な
 
直観を忘れてしまうのです。
 
 
 
すると、
 
自分が本当に望んでいること
 
ができなくなっていく

自分の望みはさておき

誰かが作った価値観

自分軸ではなく

他人軸で生きることになるので

本来の自分の望みとは違っているということです。


創造 生き生きするエネルギー

 は

     

停滞・破壊のせき止めるエネルギー(以下E)

 に代わっていきます。

それは次第に

自分自身のエネルギーにとって代わり

停滞・破壊Eに

支配されているかのようになります。

落ち着かない イライラ 攻撃 怒りっぽい 人のせい 慢性疲労 疲れが取れない 元気が出ない あたりちらし…

 
 
 
 頭だけにたよって思考すると・・・
 
 アクセル&ブレーキ 一緒にかけてる状態
 
 無意識・顕在意識にかかわらず
 
 「葛藤」が起きている
 
 エネルギーが枯渇して老けるし疲れやすくなる
 
 麻痺状態が起きている
 
 怒りも悲しみも、関心を持てない
 
 「感じる」ことがあまりない状態ということは
 
 それと同時に、喜び楽しみも生きがいも
 
 同じようにあまりない、感じない、ということ
 
 これはくみくみさんが言ってことだしわたしも実感していること
 
 
 
洞察は揺るぎない
 
叡智
 
宇宙とつながっている
 
本当のこと
 
直観
 
カン
 
虫の知らせ
 
 
だれもが体験している
 
あの感覚です。
 
気のせいではないのでーす

 

何事も、今よりもっと増やしたい、

または逆に、何かを減らしたいと

望むときは

日々のプラクティスが大切ってことですね
 
 
追記
 
考えることは悪いことなのではありません。
 
それは何かと必要です。
 
前提に
 
「ハートと脳がつながっている」(コヒーランス状態)
 
これが一番大事なこと
 
これからの常識です。
 
 
 
ではまたねー
 
貴方にとって笑顔多き日でありますよう
 
 
 近 況 

さて、

昨日が短編映画提出期限でしたが
 
終わらないので
 
10日まで伸ばしていただきたいことを伝言しました。
 
OKでした!
 
感謝
 
作品は着々と進めております。
 
思いのほか時間がかかっています。
 
震災後の約8年間にじっくり想いを寄せ
 
経過を追っています。
 
 
そこで

みなさんにリクエストします

離れていても

応援する気持ちは伝わります。

 

応援、あたたかい気持ち

愛のエネルギー全般、コヒーランスも大募集中です

 

ぐるぐるネガティブ思考「思い込み」の世界・・・
作っていませんか?

マスターラスールきくちゆみさんの動画を見ながら

クイックコヒーランスの3ステップの練習ができます


 
311後の東京~いわき~主に会津での約8年間の集大成

完了 終わらせる

消化、昇華

自己表現
 
 
 
それは
 
わたしの魂が本当に望み、喜ぶことでした。
 
 
 
じぶんの0地点
 
洞察に寄り添って
 
愛をもって仕上げます 
 
 
追記したらまた3万字越え…
 
 

コネクションプラクティスでいう「洞察(直観・閃き)」はお知らせとして頻繁に受け取っていたという体験

2019年10月06日 | ヨーガ、コネクションプラクティス
コネクションプラクティスに興味がある方なら
 
どなたでも、無料で、参加できる
 
 
昨晩、二回目の参加
 
コネプラの醍醐味
 
グループ「コヒーランス」と
 
「洞察」の感想をFBコメント欄で書きましたので
 
こちらでもシェアします。
 
 
 
 
 
 
くみくみさん、みなさま ありがとうございました
 
2回目の参加でした。おかげさまで
 
「学び」「成長」「つながり」の深まりを感じています。
 
貴重な大事な会です(わたしもいつかどこかで、という希望が)
 
 
この日を待っていたかのように、小~大の何かがその日のうちに起きます。
 
無意識のなせる業なのか、タイミングを計っているように思います
 
  くみくみさんが言っていました
 
  「Unfinest Business」かと
 
  アンフィネストビジネス=やり残し(未完成)
 
  「向き合う準備」(じぶんで対応できるようになった)ができたらそのことは現れる
 
  自分の体験をしっかり目撃し続けていれば(観察)わかります
 
  本と、その通りだと思います
 
  解脱するまでは 自分の今生で学ぶ課題はタイミングを見計らって出てくる
 
  いくら魂が向上しても、状態が良くっても、
 
  それら(自分にとって嫌なこと都合の悪いこと)は
 
  しっかり昇華する以外、出なくなるということではない
 
  泣いたり笑ったり、五感をフルに使って生きることを学びに来ているの
 
  いやなことが起こらないことを望むなら
 
  「解脱」するまで生きることしかないなりよー
 
 
         
 
 
リアルタイム(今回のようなお話し会、勉強会、各セッションの場)で得ること、
 
その場ではぴんと来なかったことも、
 
その後に思い返すことで深まり、腑に落ちます。
 
洞察と寄り添うことでそれは続き、欲しかった答えが明確になりますね。
 
 
そして実は、洞察さんは頻繁にお知らせしてくれていたことにも気づきます。
 
わからなくなるタイミングは「考え」始めたとき、
 
すでに出ているたくさんの洞察さんたちは、
 
自分が「作り出した膨大な情報」にどんどん埋まって行きます。
 
昨夜~起きて~今この投稿を拝見して、明確になったことでした。
 
 
それらに気づけたのも
 
「洞察」をお知らせいただいたことで、
 
  その場で、その後含めて、3人の方から洞察をいただきました
 
「思考」で埋まって見えなくなっていた、
 
すでにここにあったわたしの「洞察」を掘り起こしてくれた、みなさまのサポートのおかげ様
 
そこでわたしが安心している、力の抜けた状態であることが、
 
洞察は「本物」であるという証ではないかと思います。
 
 
ありがとうございました💐
 
 

ではまた!

 

会津若松市内のイベントに出店します♪

今日と同じく

会津ではマラソン大会

車を運転して出かけ

いつもの道を通れなかった

何も知らないわたしは

案内された渋滞の道に 向かい

そこで2~3時間動けず…

会場にその分 遅れて着いたことを思い出した

今日も、その日だってことをわたしは知らなかった

わたしにとってもだれにとっても時間は貴重!

関係者の方、是非ご配慮を!

少なくとも、

渋滞している道に案内だけはしないでもらいたい。

 

 

ネガティブ感情がわき起こる前に準備ができている

いつも気持ちに余裕がある人になれる

マスターラスールきくちゆみさんの動画を見ながら

クイックコヒーランスの3ステップの練習ができます

 

30000字以内でないと

アップできないようになったみたいなので

それ以降はこちらへ

ってかそんなに書いちゃってるんだね

 

続きあり


「あなたが今どのような状況にあろうとその状況こそが…」エドガーケイシー珠玉のリーディング と近況報告

2019年10月03日 | エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ



あなたが今どのような状況にあろうと、

その状況こそが、

現時点のあなたにとって

もっともふさわしい状況であると理解しなさい。


Know that in whatever state ye find thyself, THAT - at the moment is best for thee.

(369-16)


それでは今日も素晴らしい1日になりますように!

 

        

 

近況報告

昨日、今日とブログに向き合っている時間が長いのは

アウトプットの勢いがすごすぎるから・・・

毎日アップしたとしても半月分くらいの量は書いちゃったんじゃないかな

それに集中しているから映画編集が進まない

でも焦ってないし困ってもいない

考えてない

何とかなるんだなー

これでベストなんだろなー

ほんとのんきだよねー

5日に提出することが決まっているんだけど

今自分の内部で起きていることを書きとめておきたいのか

それを整理するために必要なのか

出し切ってからの編集がベストなんだか

ただの逃げなのか……これはあるだろうな

おかげさまで心のスペースはどんどん空いてきているが

デトックスというか

毒ではないようだからそうじゃないのか

感じた事がたくさんあるので

そのまま

出したいんだろうなー

共有もしたいんだろうなー

 

今こうしていられるのも

締め切りまでまだ2日もあるからなのだが

とりあえず、

一日一つでも短編映画のために

何かしておきたいので

このことは

わたしの自己表現が目的なので

自由でいいんだけど

やらなきゃ終われない

 

なので

これから

映画の挿入歌となる

自分の歌を録音してみようかと思います。

息継ぎ1秒の連続とか

その割に声伸ばしが妙に長いとか

英単語リッチなリエゾンの連続発音に

挑戦中です。

 さすがエゴラッピンのよっちゃんなんですが

以前だったら

諦めたくなるほど難しいと感じてもいる歌を

短期間で覚え歌うなぞ

よくしようとしたなーって

こんなに余裕で構えている感じも不思議ではあるが

おかげさまでいい感じ

 

お読みくださっている

みなさま、

心の中でわたしに向けた

応援、コヒーランスを送ってくださると

とても嬉しいです。

 

遠慮なしに

思い切った

東日本震災後

8年間分の自己表現ができますよう

 

ではまた

 

ブログ内リンク

1、タントリックヒーラー養成講座を受けてきました

2、インターナル・ファミリー・システム(IFS)を受けてきました

 

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ファンキーモンキーシスターズ結成
2分50秒くらい

 


インターナル・ファミリー・システム(IFS)を受けてきました

2019年10月03日 | ヨーガ、コネクションプラクティス

インターナル・ファミリー・システム(IFS)

1day講座
すべての自分と手をつなぐ
パーツワークでもっと深める自己共感@横浜市青葉区あざみ野

・・・・・以下、リンクページより転載・・・・・

今回は,インターナル・ファミリー・システム(IFS)という

アプローチを用いて,新たな視点からの自己共感を体験していただきます。

※参考:IFS内的家族システムとは

内的家族システム(Internal Family Systems)とは、

各人の中の複数のサブパーソナリティを識別して扱う心理療法的なアプローチです。

これらのサブパーソナリティは、

傷ついた部分と怒りや恥などの痛みを伴う感情、

そして傷ついた部分の痛みから人を制御し保護しようとする「パーツ」として構成されています。

サブパーソナリティはお互いや、

自分自身の中心的な自己

(Selfと呼ぶ,自信があり、思いやりのある、すべての個人の中心となる人物を説明する概念)

との間にしばしば葛藤をもたらします。

IFSは、サブパーソナリティと自己との間に

不和を生み出しているエネルギーに作用することで、

傷ついたパーツを癒やし、精神的なバランスと調和を回復させることに焦点を当てています。

引用元

 

 

        

 

主催者で友人のファシリテーター 宛に

FBのコメント欄でわたしがシェアした感想です。


じっくり深める時間、一緒に探求し合えたことに感謝します。

ありがとうございました♥

新たな発見がありました✨



うむ、「自分の中に平和を作る芸術♡」とな

それは立体的で色があり動き話すインスタレーション的な芸術という印象が。

自分の中で起きている脳・神経、ホルモン、免疫系の働き……

それぞれ影響し合っている色んなパーツが形を取り

キャラとして視覚化され、

すでにここにあるストーリーを見せてくれる、アニメや絵本の世界にいるようでした。

コルチゾール君みたいなにょろにょろが出てきて新しい動きを止めようとしたり、

以前より気楽であることのお知らせなのかごまかそうとしているのか、

コミカルなモノが出てきたり(あんな形で( ´艸`))

自分が抱えてきたツラめな一部を「離れた場所から客観視している」感覚なので

思いのほか「気が楽」で、

感情が上がってきて腹が立っていましたが、「気持ちの切り替えも早かった」です。

今回の5時間ワークという旅の醍醐味は「↑」だったように感じています。

★追記 あたたかくやわらかなところ(それは愛、つながり)で

ホールドしてもらっているという安心がそこにはありました。

これがないと落ち着かないし緊張しちゃって、出てきても何も言えないだろうな

グラウンドできていて自分・相手への信頼もあって、

感情やパーツを出したり引っ込めたり、ということもスッキリできていましたね、うじうじしてない

・・・一見、無関係にみえる、

自分の内・外で起きていたこれらの働きを、

わたしはただ邪魔されているように感じ、

肩身が狭く息苦しくて憤り、嫌悪していましたが

「守ってくれようとしてたんだねーありがとう」と素直な気持ちで感謝し、

受け容れている、意味への理解が深まっている今の状態に気づきます。

わたしの命を守るために、これらは存在していたのですー(´;ω;`)

 

現実での体験はとても辛いと感じるときがあるけれど、

じっくり味わう…一つ一つを大切にし様々なプロセスを経る必要がある、

それは根源につながる道であり、全ては真理を知るための働きであること…

今の自分の立ち位置をしっかり目撃しました。

やっぱり今回の〆にピッタリなワークだったんだわー参加できて良かったー!と実感しつつ

思いのほか長文になりましたが、

りこさんがシンプルに書いてくださったおかげさまでリマインド、さらに体験が深まりました!

次回もなにと対面できるのか楽しみです♪

いや苦しいかもしれないけどそれもプロセスの一部として…

さらなる自己受容・自己共感への道へ

改めて後日、11月の日程でリクエストしますね❣

 

追伸 わたしのベースはインドの古典ヨーガ哲学(日常での実践)です

体感や表現は違えど根本はつながっています

 

多様性 バリアフリー 違いをみとめ合っている ゆるし合っている

女性性 男性性 統合

お互いにとって居心地の良いスペースができる

見えないけれど既にここにある存在とつながっていることを知る・何度でもつながりなおせる

「命」の存続

必要があって法則をもってわたしたちは生かされている

ひろこ

 

        

 

ではまた

 

 

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「コネクションプラクティス(コネプラ)」ってなあに?コネプラを練習するとどうなるの?

「コヒーランス」ってなあに? 自分の心の平和は身近な家族、遠く世界まで届く心の平和へとつながる

 

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