2月からホットヨガに通うようになって
関節や筋肉や
贅肉😬やらの
カラダの把握が、すこーしだけど
キャッチしやすくなったこの頃
🌼
カラダに耳を澄ませる
そんなことに興味を持ったのは
２０歳の頃…
劇団の稽古で
あるダンサーさんがレクチャーしてくれた
〈ダイナミック瞑想〉
こんな名前が付いていたのだと最近知り
なるほど、ダイナミック瞑想…
それはそれはハードなメソッドで
やる度にオソロシイ筋肉痛
でも心も身体も気持ちいい！
で
ちょっと今、や・や・やってみたいかも
と
頭によぎるが
あの頃と体の重さが全く違う🤣
が
やる機会を企む埴生です！
ま とりあえずは
コツコツヨガに通う日々〜
埴生６月ライブお知らせです♪
（敬称略）
レギュラーライブ出演
🌼6月15日(水) 18:45〜
@心斎橋アートクラブ
共演 Pf 坂下文野
Vo 金月康子・麻衣
🌼６月18日(土) 14:00〜
@祇園JTN
共演 Pf 立津 博
Vo 波多野まき、梨里香
※こちらはチケット制です
ご予定の際はわたくし迄ご一報くださいね
以降
自主企画ライブ続きますよう〜
７月３日(日) 13:00／17:00 ２回公演
（👉13:00の部はおかげ様で満席になりました）
@心斎橋アートクラブ
（地下鉄心斎橋駅・なんば駅より徒歩5分）
７月31日(日) 14:00〜
@心斎橋コンテローゼ
（地下鉄心斎橋駅４番出口東へ徒歩3分）
⭕️詳しい道案内はこちら↓↓↓
ご予約お待ち申し上げます！！
090-6322-1612
あとりえSORA ・埴生迄
ごきげんよう
埴生美伽子でした