イッシー弁当

もやしとズッキーニの炒め物、シュウマイ、魚干物、漬け物、おにぎり、です。

もやしはさっと湯通しして、ズッキーニと長ネギは細切りにします。
ショウガとごま油をフライパンで熱し、香ってきたらネギとズッキーニを炒めます。
最後にもやしを投入。油が全体によく回ったら、酒・みりん・醤油・いりごまを入れて炒め合わせます。

シュウマイは冷凍物、チーン！です
干物は焼いて頭だけとりました。