泳いできました！

先週会った友人には、
ジムに行き始めたときに報告をしたことがあって、
先日、
「全然行っていないのよ。月1回とか情けないくらい少ないのよ～」
と愚痴ったら、
「月1回行っているのもすごいよ～」
と励ましてくれて、
それでちょっと吹っ切れちゃいました～！

どうも、行動するよりも前に
頭で考えてしまい、お尻が重くなりがちなところがあるのは
自分でも十分分かっている弱点です

だから、プールも
”週に2回行くぞ”とか先に予定して、
1回行けなくなるとすぐ、全部行かなくなっちゃっていました
ダメ子でした

動かないと始まらない！
お金だって、有効的に使わないと泣いちゃうわね
ということで、
先週は日曜日に、
今週は本日、泳ぎに行ってきました。

泳いでいるときって、
泳ぎに集中しているorいろいろ考えごと（特に自分のこと）を考えているか
どちらかです。
今日は泳ぎに集中85％、考えごと15％くらいでした。
泳ぎながら考えごとしていると、
結構いいアイデアが浮かぶのに、
シャワーを浴びて、服を着たら、きれいさっぱり忘れている
夢と一緒ですね

さてさて、
プールに行く前には
お腹ぺこぺこだったので、
スターバックスのマンゴフラペチーノを
いただきました！
天気はスッキリしないけど、、
夏の食べ物が美味しくなってきましたね

スガビオサ（だと思うけど？？？）

先日買ったらん（クリスティン？） はまだまだ元気！
寿命を終えたお花とお別れするのは
やっぱり切ないもの。
長生きのお花、大好き

ですが、恵比寿駅前にあったお花屋さん、
先週通りかかったときに、
元気で綺麗なお花たちがいっぱいで、
気になるお店。
今日、寄ってみました。
なぁんだ、日比谷花壇だったのね！

買いましたよ～
「チョコレート」色のお花！
お花の周りの空気が、大人っぽいシックな感じに変わる気がします～