ダイエット…その後。

2月7日頃に決意して始めたダイエット。
約１ヶ月経ちましたけど、３キロ減の目標は達成済みです。

たった３㌔かもしれませんが、ここには大きな壁があって、それなりに頑張った結果が出たと思ってます。若干だけど、体が締まった感じがするし、ベルトとかゆるくなってるかも。

嬉しいのは、自分で決めたことが守れたことだったりするのです。結果が数値ででるので、分かりやすいしね。

油断したら、直ぐに戻ってしまいそうなので、もう少し継続して、当初の目標より減らしたいと思い始めました。

といいつつ、今日は会社の友人と焼肉屋で、いっぱい食べましたけどｗ　こういうのは仕方ないよね。断るのもイヤだしさ。

■すれちがい通信
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今日はセットもできませんでしたー。