断酒426日目 物忘れは改善してないな💦 2023-07-05 04:00:00 | 日記 こんばんは8歳の娘をもつadoです断酒、ウォーキング、食事を改善して体重減少には繋がったり、自律神経の乱れが減ったり良いことは多いけど、物忘れに関してはひどくなるいっぽうだまぁ歳を重ねということは、老いていく部分も認めないなんだな今日も朝、とてもいいなと思うことに気づいたのに忘れちゃったなんだっけ⁉️？？？？？？モヤモヤするけど全く思い出せないな思ったときにメモなり、ボイスメモなりしないとだめだまた思い出せたらブログに書こう
